妊娠是女性一生最幸福的事情。但产后女性生殖系统、内分泌系统、循环系统、神经系统等都会发生重大变化，为了让新妈妈的身体从这种变化中尽快调整、恢复过来，于是有了“坐月子”这一仪式性的行为。
那么，月子里怎样吃才是科学健康的呢？5月31日，我们将邀请徐州九龙妇产医院营养师蔺宁主任来讲课，帮助孕妈解决孕产期营养膳食。
徐州九龙妇产医院营养科主任蔺宁介绍说，如何科学坐好月子，完成从生理到心理的恢复对女性的未来生活至关重要。同时，新妈妈还肩负着哺乳小宝宝的重任，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体，并保证充足的乳汁分泌。
针对产后妈妈饮食所需，九龙的月子餐由健康和营养学专家及星级大厨组成的母婴保健营养团队联手制作。针对孕产妇不同生理时期的营养需求、个体差异，量身定制个性化营养膳食方案，从食材选购到成品历经11道工序，为产后妈妈打造科学营养、绿色健康的月子餐，每一餐都有益于身体恢复与哺乳需求。
品鉴会上，徐州九龙妇产医院营养厨师团队将奉上精心烹制的最受妈妈们欢迎的月子餐菜系，让孕妈们体验“色、香、味、乐”俱全的月子美食，保准让你大开眼界。
活动详情
活动名称：《营养餐品鉴暨毕业典礼》
活动时间：2017年5月31日（周三）上午9:30
活动地点：徐州九龙妇产医院九楼会议室
听课须知：为保持良好的课堂秩序，请准妈妈在课程开始前30分钟签到，请按时到场；建议孕妈家属陪同，注意安全。
收费说明：免费
伴手礼
前50名到场且转发一个孕妈群和分享朋友圈的孕妈即可领取以下礼品；
（湿纸巾+尿不湿试用装）
（免费宝宝游泳3次）
*号外号外*本期皮球俱乐部还为长期参与的漂亮孕妈们举办毕业典礼。穿上学士服戴上学士帽一起留影纪念吧~~还有毕业大礼包噢（满足条件：参加12节以上九龙孕妈课。）
报名方式
微信回复“姓名+手机号+末次月经+皮球俱乐部”，或拨打：400-8600-120即可报名，请孕妈妈准时赴约哦~！
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