产后抑郁是当今社会已经不是深藏在角落的名词了，它已经“潜伏”到了社会表层成为广泛谈论新兴名词。关于它的解释是指女性在产褥期内可能发生有明显的抑郁症状，表现有焦虑、悲伤、紧张、内疚、哭泣、恐惧、感情淡漠、烦躁、甚至有绝望，伤婴或者自杀等一系列想法和行为
为什么会有产后抑郁这一新兴名词？
这名词自古对女性来说一直存在，只不过在社会向前发展的今天以及医疗科学的进步才被研究出来。家庭是人的幸福港湾，能够给人一种被保护的状态。尤其是产后及其敏感的特殊人群，他们应该更加受到保护和受重视。据研究调查有大约50%的产妇有产后抑郁，其主要原因是身体激素发生变化的结果。其次的原因是家庭家人生活方式，在特殊时期稍有不慎就会引发孕妇激动动怒。说到底产后抑郁的大部分根源是在家庭方面，产后抑郁的名词背后是产妇家人对产妇的态度。
产后抑郁又有怎样的危害？
产后抑郁可造成产妇和孩子关系不融合，严重损伤产妇的心身健康，病情严重者出现自杀等恶性事件。对社会而言人际关系恶化，造成亲朋之间不睦。对家庭而言，造成夫妻关系不和。对哺乳期的孩子来说造成严重后果，不仅仅危及本人，还危及婴儿的安全。
产后抑郁有何解决方法？
首先来说抑郁是最终的“祸根”，解决了抑郁一切都迎刃而解。抑郁它是精神上和心理上的病症，造成两者的·困惑或是矛盾只有抑郁者本身的平常生活方式和生活氛围。产后产妇本身就很“神经质”，对任何事都十分敏感。所以第一在家庭方面，家人要对产妇精心呵护，细心照顾，当然也要理解产妇的心情，对产妇的一些小事适当的包容和忍让，家人要多与产妇交流沟通，给产妇营造一个温馨的氛围，从而达到给产妇鼓励。
第二想要解决产后抑郁，首当其冲是产妇本身要有一个好的，积极乐观的心态。治病要治根，治疗产后抑郁就要从产妇本身“下手”。首先在产后产妇可以适当的锻炼身体，使身体的各个组织处于激活的水平，每三天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，在洗个热水澡，促进全身血液循环，会自己感觉到心旷神怡、精神爽朗。其次要学会“三开”，想得开、放得开、让的开。说到底产后抑郁它不是我们身体上的头疼脑热，而是女性在特殊时期所面临客观问题。只要保持好的心态、与家人做好沟通产后抑郁这个问题自然而然地就解决了。
产后抑郁最终受害者是产妇吗？
很多人都会认为，产后抑郁最大受伤害者是产妇本人。的确抑郁使产妇身体和心理、精神上受到伤害，可是“产后抑郁”的背后它不单单是产妇本人，而使产妇一家。可所谓是“一人受苦，全家遭殃”。成年人有方式方法解决问题，可是出生的婴儿该怎样办？父母造就了他，就请对他负责任。所以产后抑郁的最终受害者不是孕妇，而是婴儿。无论怎样孩子是无辜的，生下他，就请对他负起责。
产妇要关怀，婴儿要爱戴！
