文 | 幸孕姐
临产之际，孕妈通常都会在选择分娩方式上犹豫不决。最新研究成果表明，选择这种分娩方式，产后抑郁发生率会增高。孕妈们赶紧记得下来，以免以后“踩雷区”——
一、什么是产后抑郁
产后抑郁症是围产期女性出现的一系列不良精神抑郁症状。产后抑郁症不仅危害产妇自身的身心健康，严重者甚至会出现自杀和杀婴的情绪，同时长期的抑郁症状甚至会影响新生儿后期性格以及认知行为能力的发展。产后抑郁发达国家发病率约为10% ~ 15%，发展中国家的发病率约为15% ~ 28%。近年来，由于检出率呈明显上升趋势，一度成为临床和社会大众关注的重点问题。
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二、什么是分娩、分娩方式
1、分娩：特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期；第二产程，即胎儿娩出期；第三产程，胎盘娩出期。
2、分娩方式：不外乎这两个途径，一是手术从肚子剖出，二是从阴道娩出。手术包括自愿手术组和指针手术组；娩出包括自然分娩、无痛分娩、水中分娩等方式。
三、选择这种分娩方式，产后抑郁率高
产后抑郁的影响因素多样，其中以分娩导致的应激反应和产妇自身角色转变困难影响最大。
那么哪种分娩方式会增加产后抑郁率呢？
据调查研究，剖宫产产妇产后更容易出现抑郁症。剖宫产虽然缩短了产妇的分娩时间，减轻分娩过程中的痛苦，但是剖宫产会给产妇带来极大的精神心理压力；同时产后行动不便，无法及时喂奶、正常饮食等，都直接影响到产妇的身心健康 。产后的切口疼痛、并发症发生都会增加产妇的心理负担，而这些心理问题若不能及时得到疏解，就会导致抑郁症的发生 。因此，在分娩方式的选择上，应准确把握剖宫产的指征，对于无明显剖宫产指的产妇尽量行自然分娩。
其中剖宫产又分为自愿手术组和指针手术组。有研究者比较自愿手术组及手术指征组产妇产后抑郁症发病率，发现自愿手术组发病率低，手术指征组发病率高，分析原因是手术指征组剖腹产有难产的困扰但为能确保新生儿安全，才不得不选择剖腹产，而且手术指征组产妇通常身体状态差，对手术的耐受差，并对胎儿情况担忧，容易导致抑郁。
综上所述可得知，剖宫产产后抑郁率会增加，其中手术指征组剖宫产产后抑郁率最高。
延伸阅读：剖宫产
剖宫产作为产科重要术式之一，是保障高危风险产妇及胎儿生命安全的重要方式，但剖宫产对产妇的损伤较大，WTO国际卫生组织认为剖宫产比例在15%之内为宜，而我国剖宫产率较高。且近几年来我国的剖宫产率居高不下甚至呈稳步上升的态势，值得大家深思？难道是这些产妇都不能自然分娩而不得不选择剖宫产？因此准妈妈还是要根据自身实际情况选择，不要跟风，不要惧怕，平时更要保持愉悦的心情，这样才能让产后抑郁离你远远的。（JPP）
