乳头皲裂是哺乳期常见的乳腺疾病，多由喂养姿势不正确造成。皲裂后疼痛剧烈，不少妈妈因无法忍受疼痛感而产生了停止哺乳的想法。断，无法保证宝宝营养，不断则疼痛更加剧烈。宝妈遇上乳头皲裂该怎么办？
乳头皲裂时的哺乳方法
1单侧乳头皲裂
如果宝妈是单侧乳头皲裂，可能是因为宝宝饥饿时刚开始吸奶时用力较大造成的，可以先让宝宝吮吸乳头完好的一侧，再吸皲裂侧。吸皲裂侧时，吮力就会减缓而减轻痛楚。
2双侧乳房皲裂
可让宝宝先吸吮较轻一侧，同时注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。
乳头皲裂的预防及护理
1、哺乳前，湿热敷乳房和乳头3～5分钟，若乳房过胀，可先挤出少量乳汁，使乳晕变软，利于宝宝含吮。
2、穿着棉制、宽松的内衣和胸罩，并经常开放利于空气流通，促进皮损的愈合。
3、皲裂局部可在清洗乳头后涂药，也可用食用香油（烧开消毒晾凉）涂抹使皲裂处软化，易于愈合。
4、如果乳头皲裂严重，乳头疼痛剧烈，可暂停母乳喂养24h。将乳汁挤出或吸出，用小杯或小匙喂养宝宝。
5、避免食用刺激性食物。
6、每次哺乳后必须把乳头擦干，并盖上干净手帕或纱布，然后用乳罩托住。
7、吮吸时间过长，乳头皮肤浸软，易于破裂，建议一侧乳房每次喂奶时间不可超过15分钟，不要让宝宝含着乳头睡觉。
8、养成正确的哺乳姿势，让宝宝含住乳头及大部分乳晕，以减少对乳头的摩擦。
9、乳头皲裂如果很严重，在每次喂奶时可用乳头保护罩套在乳头上，避免宝宝直接刺激乳头，减少摩擦。
10、不要用香皂、酒精等物品清洗乳房，用温水冲洗即可！
温馨提示
无论遇到什么情况，请妈妈们一定要坚持母乳喂养。乳头皲裂虽然痛，但却是可干预、可预防的，妈妈们一定要学习掌握科学的哺乳知识，才能在艰难的母乳路上少吃苦。相比于其他喂养问题来说，乳头皲裂根本不值一提，妈妈们认为呢？
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