母乳喂养为什么是宝宝最好的食物？
娱乐圈更新换代日新月异，对女明星来说，时间就是金钱，身材就是保障，一旦长时间没有曝光量，没有作品放映，就会逐渐在娱乐圈销声匿迹。而也有很多女星，分娩后推掉所有工作，坚持给宝宝母乳喂养，比如张歆艺就提到过的，母乳喂养帮助子宫收缩，觉得自己恢复的很好；元气女神陈意涵也因为被撒的母乳，而感叹想把它喝掉，回收利用；就连戚薇，也曾在采访中感慨，母乳让她第一次觉得自己的胸，那么有用，觉得要给它点1200万个赞的感觉。为什么这些明星不惜放弃在娱乐圈的利益和地位，也要坚持母乳喂养呢？当然是因为母乳是婴儿最好的食物。
图片来源于张歆艺微博，侵删
现在一直提倡母乳喂养，不仅是因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，具有极高的营养价值，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育，让妈妈们更快的恢复身体，避免铁质的流失，降低疾病的发生率。今天我们就主要讲一讲母乳喂养为什么是婴儿最好的食物。
母乳喂养为什么是婴儿最好的食物
初乳
母乳喂养的初乳，图片来源于网络，侵删
母乳中一个很特殊的存在就是初乳，初乳是指产妇分娩后一周内所分泌的乳汁。初乳的颜色为淡黄色、较黏稠，营养丰富，能增加宝宝自身抵抗力，还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。除此之外，初乳中富含抗体，生长因子和有益菌，能够帮助早产儿肠道成熟、抵抗感染、预防过敏及喂养不耐受。所以不要认为初乳少、颜色好像不健康，就不让宝宝吮吸哦。
母乳喂养对宝宝的好处
母乳喂养对宝宝有什么好处？
1、为宝宝提供足够的营养。母乳中配比合适的蛋白质、脂肪和糖，比起奶粉来说，更适合六个月以下婴儿的发育需求。且各营养组成成分及比例会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要；
2、让宝宝更容易消化吸收。母乳中的矿物质（无机盐类）含量低，对宝宝胃酸的中和作用弱。母乳中含有助宝宝消化的生化酶和乳清，乳清是母乳的主要蛋白质，不仅对肠道友好，而且还柔软易消化，其养分大多会被宝宝完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅；
3、保护宝宝肾功能。肾溶质负荷低，有利于保护宝宝的肾功能；
4、促进宝宝大脑发育。母乳中含有促进大脑发育的牛磺酸，促进组织发育的核苷酸；母乳中的不饱和必需脂肪酸、优质蛋白质和乳酸等物质，是中枢神经系统的重要成分，对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用；母乳中胆固醇含量是牛乳的3-4倍，并且易于吸收，而胆固醇是民神经髓鞘所秘需的，对发育中的脑细胞具有重要作用；
5、促进宝宝视力发育。母乳中含有的DHA，在人体中参与构成细胞膜，促进视网膜上光感细胞的成熟发育。视网膜细胞富含长链多价不饱和脂肪酸，这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于视力发育；
6、增强宝宝自身免疫力。母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫因子，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，提高宝宝抵抗外界病毒的能力，并且无法被其他奶粉复制，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；
7、预防宝宝成年后慢性病。研究表明，纯母乳喂养至少6个月的婴儿，成年后患心血管疾病、糖尿病的几率，比非母乳喂养者小得多；
8、母乳更加干净安全。母乳无可非议，是喂养婴儿的最佳食品——安全、干净、无毒、无污染、无任何添加、无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的；
9、增进亲子情感。母乳喂养，宝宝贴合在妈妈身上获得的感官输入里有嗅触视听以及生物供暖的立体保护，吸吮时能得到安慰，可以增强妈妈和宝宝之间的交流，使宝宝感到更多的母爱和安全感，是宝宝情感培养的基础。
从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱，现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。还记得之前有报道说，厦门机场出入境检验检疫局工作人员在一架航班延误行李中，截获来自加拿大，总量达42斤的冰冻人奶。按照当时的市价计算，人奶最高售价为10元/ml。哺乳按每日800ml算，每天就是8000元，准妈妈哪怕只母乳喂养6个月，也会节省8000×30×6=1440000元。可见人们把母乳妈妈称为“行走的运钞机”不无道理。所以母乳喂养还是经济实惠的好方法。
母乳喂养对妈妈的益处
母乳喂养对妈妈的好处，图片来源于网络，侵删
1、预防产后出血，促进子宫恢复。母乳喂养不单单只是营养方面的好处，宝宝在吮吸母亲乳房时，让妈妈的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也会促进子宫收缩。帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血，促进恶露排出以及子宫恢；
2、避免铁质流失。母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量；
3、降低疾病发生率。坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，可以减低妈妈们患乳腺癌的几率。母乳喂养可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险，还可预防尿路感染、卵巢癌等疾病的发生；
4、有利于妊娠期糖尿病的恢复。分娩后，曾患有妊娠糖尿病的妈妈，通过母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。
5、帮助形体恢复。母乳喂养需要消耗身体里的热量，每天消耗200-500卡路里，可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖；
6、自然避孕。月经推迟不仅有利于母体保存铁质，而且还可以自然避孕，保持一定的生育间隔。哺乳闭经法（LAM）在产后6个月中98-99%的避孕成功率。与之相反，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。
