7点半内检宫开1指，医生建议办理住院，因为阵痛已经规律，所以晚上就直接住院了。进了待产房做了胎心监测，到11点时候就疼的厉害了，一会一趟厕所，婆婆不让去厕所，怕我第一胎不懂生在厕所里，但在医院没有办法。到凌晨三点我已经疼的不行翻来覆去的，婆婆叫值班人员过来内检宫开3指，继续等待，到凌晨5点疼的哗哗直掉眼泪，抓着老公的手简直要住狂，6点半公公带来了鸡蛋和早餐，天知道我根本没有心情吃，还有准备的士力架和巧克力已然都忘记，在这里提醒大家一定要吃呀，不然没力气，7点多内检宫开7指，可以进产房了。各种用力各种吼，提醒大家的是鼻子吸气，嘴呼气，尽量不要大叫浪费力气，再次强调一定要吃东西！刚开始我就不会用力，往阴道那个方向用力，助产师说不对，用力的时候往肛门那个方向努力，就像拉大便似的，一直拉拉拉，没力气歇拉
终于2个小时后下身一股暖流，接着胎盘出来，随后听到哇哇哇的哭声，9点半7.1斤的小公举出世了，我整个人都轻松了，医生说有撕裂，要缝针，里边缝不怎么疼，外面缝要疼一些，不过好在一切都结束了
女宝症状
1，40多天时候bc呈茄子
2，前四个月吃什么吐什么
3，17周开始有胎动
4，胎动是一下一下的而且不频繁可能比较懒
5，除了肚子其他地方没长肉现在6个月胖了7斤
6，清宫表是男宝
7，肚子上长毛
8，妊娠线直一直到胸肚脐以上细以下粗
9，前三个月皮肤特别不好起疙瘩还黑 4个月转好
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说说产后身材恢复方法：
1.充足的睡眠时间
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁恶积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。
2.均衡饮食
在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。
3.腹部按摩
洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后瘦肚子。
4.散步
吃完晚饭后别立即坐下休息，可以进行饭后散步，对产后瘦肚子很有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果。
5.仰卧起坐
身体基本恢复后，产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子。正确的方法是：把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌。
