会阴侧切是产妇在分娩的过程中帮助顺产的一种方式，能够有效的避免会阴撕裂，尽最大的可能保护女性的盆底肌肉。但是顺产过程中，会阴侧切并不是必要的，只要产房的助产士有足够的的耐心、专业素质够高，有九成的产妇都可以避免被侧切的风险，但是我们国家产妇侧切的几率却在90%以上。
手术小，风险低是很多产妇选择会因侧切的主要原因，虽然手术小，但自己也能清晰的感受到切肤之痛。会阴是女性最私密的部位，如果产后护理不当很容易引起感染。因此，产后私处护理是准妈妈的头等大事。
一．术后清洁
手术之后，新妈妈体内的恶露会陆陆续续的流出，新妈妈要勤换内裤、卫生垫，伤口浸泡在湿润的环境下很难完全恢复，搞不好还会引起感染。因此，新妈妈一定要注意私处卫生。
另外，便后要及时用温水轻轻的擦洗外阴，遵循由前往后，切忌由后往前。
二．采取正确的卧位
女性在会阴侧切后的头几天，要采取正确的卧位方式，避免发生血肿。如果新妈妈采取的是会阴左侧切缝合术，产后尽量采取右侧卧，促使体内的淤血流出，不至于淤积形成血肿，影响伤口恢复。新妈妈产后四五天伤口恢复的差不多恶露也逐渐减少以后，可以采取左右侧卧位轮换的睡眠方式。
需要注意的是，如果新妈妈产后下体出现肿痛，而且疼痛不减反增的话，就要及时告知医护人员是否发生了血肿。
三．便秘借助开塞露
如果新妈妈产后出现便秘的情况，千万不能用力扩张会阴，这样可能会使伤口破裂，可以借助开塞露帮助准妈妈排便。在排便的时候要尽量避免大腿过度外展，以防伤口裂开，造成二次创伤。
另外，平时下蹲的时候动作要轻柔，不要大起大落，伤口经不住你这么折腾。伤口如果在一侧的话，新妈妈坐立的时候身体可以偏向另一侧，避免挤压伤口。
四．心理建设
因为下体伤口存在，很多新妈妈会有心理负担，担心伤口撕裂，不下床活动，有了尿意、便意也不敢上厕所，从而出现大小便失禁、便秘等情况。新妈妈要克服对伤口的恐惧，产后适当下床活动，想上厕所了千万别忍着。
参考文献：
《孕期产后护理百科全书》 陈宝英，北京妇产医院原院长。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
