要说产后宝妈哪个部位的健康最重要，毫无疑问是胸部。胸部不仅担当着宝妈身材的“门面”，还是能让宝宝健康成长的“粮仓”，重要性不言而喻。但是有经验的宝妈都知道，就是这么一个重要部位，产后却经常会出现一些问题，让宝妈很是受罪和烦恼，严重点还会影响宝宝进食。那么接下来就让我们一起走进宝妈背后的世界，看看这些烦人的胸部问题到底应该如何解决吧！
堵奶
堵奶是宝妈产后最常见的一种情况，原因就是宝妈在月子期营养补充的太过，而给宝宝喂母乳的次数又太少，导致乳汁淤积在乳房；或者是宝宝吮吸能力太弱，而宝妈奶量过于丰富，导致乳房中大量剩余的乳汁没有被及时吸出等等，这些都会加大宝妈堵奶的几率，严重点还可能导致宝妈出现乳腺炎的情况，后果很是严重。为了避免这种情况，建议宝妈增加母乳的次数，如果宝宝口腔无力，必要时候可以使用电动吸乳器辅助，它能模拟宝宝自然吸吮，让宝妈感觉更加自然舒适。
溢乳
产后宝妈经常会出现漏奶的情况，这也属于比较让宝妈困扰的情况之一了，毕竟漏奶除了会让宝妈自己感到尴尬外，还很容易影响宝宝的身体健康。因为母乳里含有的营养成分很高，比较容易滋生细菌，再加上产后容易出汗，不注意清洁就会很脏。所以为了自身和宝宝的身体着想，宝妈平常要注意清洁胸部卫生，如果漏奶问题严重，宝妈还可以多准备一些透气轻盈的防溢乳垫，把它放在文胸里面，就能有效避免感染。
胸下垂
生完宝宝后，宝妈的胸部还会变大变重，如果不注意就很容易下垂。所以为了避免产后胸部下垂，宝妈一定要穿内衣，且还要选择适合自己的内衣，建议哺乳期的宝妈最好选择带有塑形效果的内衣，这种内衣在一定程度上，能有效改善女性胸部下垂。
乳头破裂
有些宝宝比较调皮，喜欢咬宝妈的乳头，如果再加上天气比较干燥，宝妈不好好保护乳头的话，就非常容易产生乳头破裂。所以宝妈最好在每次喂完奶后使用羊脂膏涂抹乳头，防止乳头破裂的产生。
以上就是产后宝妈胸部最容易出现的几个问题了，现在大家都了解应该怎么解决了吧，接下来就赶紧试试吧。
