在我国坐月子是一种传统习俗，而全国每个地区坐月子的方式也各不相同，但是都相同的是都会给产妇补充大量的营养，产妇坐月子是需要补充营养这没有错，但是传统的月子餐大多数的方式都是不太科学的，比如像产妇在刚生完孩子就给她们喝补汤、喝催乳汤、喝浓汤等等，大部分的做法都是不科学的，走进了一个误区里，而自己还不知道问题在哪。
我们就说产后喝催乳汤的这个问题，一胎的妈妈们在刚生完孩子后乳腺管是还没有完全的通畅的，但是因为乳汁分泌的也不多，所以不会出现疼痛和胀奶的问题，若是在这个时期进行催乳，大量的乳汁分泌出来，在不通畅的管道内流动，肯定会造成胀奶的，而这种疼痛感会很明显而且也会很痛；还有的地方会给产妇们喝浓汤，产妇刚生完孩子之后胃口一般都不会太好，太油腻的食物吃多了可能会导致消化不良，食欲不振等问题，而且产妇并不适合摄入太多的脂肪，会引起身体发胖，婴儿喝了含有过多脂肪的母乳会腹泻，影响了产妇和婴儿的身体健康状态，所以各位家庭要注意这些问题，不要犯了这些错误。
月子中心提示：低龄妈妈们的月子餐禁区
