卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

作者:一些生活中AAS 05-16阅读:462次

宝宝出生已经快3个月了,说实话这3个月来,有喜悦有辛酸,但是我想一切都是值得的,因为我和老公有了下半辈子奋斗的动力,就是我们可爱的儿子!所以,趁着宝宝睡着的空闲,写下我的超快顺产经历,真的是超快噢!也是带着生男宝的好孕给正在备孕路上的宝妈们加油打气!卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

预产期当天晚上一直有想拉肚子的感觉,但是一直拉不出来,恨不得坐在马桶上睡,当时感觉不会是要生了吧,早上五点多我起来上厕所,发现见红了,我和老公就拿着待产的所有东西就奔医院了,到了挂急诊查了b超宝宝,有快八斤重,我心想不会不能顺吧。接着医院就收了,让住院,办完所有手续已经快九点了,所有的医生的都说应该要一两天。只是见红,完全没有宫缩之类的感觉。下午一点开始,我从半个小时来次宫缩,到十分钟来次宫缩,再到一分钟来次宫缩,三点我已经开一指了,所有人都惊呆了。到了七点我已经开了三指,医生说准备进待产室,天呐太快了吧!

卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

到了八点多我说:不行了,有一下感觉要出来了,控制不住。护士来说:可以上无痛,先做20分钟胎心监护。做完趁着宫缩内检时护士说:都七指了,准备生吧!就去准备手术的东西了,我和老公都懵了,老公说:“天哪!老婆你太牛了!七指了,还不到一个小时”,我也是觉得太快了。接着助产士让我用力了几次,大概三次内检说宫口开全了,等我推轮椅来去生,老公出去等了,我去了产房,九点十五分儿子就出生了!7.5斤猪猪宝!整个分娩的过程真的特别快,而且很顺利!点赞分享希望我超快顺产的运气也能传递给你!

卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

下面说说能这么快顺产的小经验:

1、楼楼身高1.60cm,孕前体重53kg,产前体重65kg,目前宝宝快三个月,体重50kg,自身骨架就比较小,基本全长肚子了。

2、自从怀孕一开始就比较显怀,而且大家都说怀的低。三个月时说我有五个月,七个月时都问我是不是快生了。

3、在帖子上学习的茉莉花苞茶,百度了一下说是能软化宫颈,从37周开始喝,孕期一直随身带杯子,所以基本上就茶代替水了,至于有没有效果,我也不得而知了,总之是喝了。

卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

4、从39周开始加大运动量。这时也休假了,每天下午妈妈陪着我从家里走到公园(得花40~50分钟)顺着公园走下去(我们这个公园是依山而建,坡地台阶到处都是),公园环境也好,车少人少,累了也可以休息,关键是有洗手间,孕妇尿频大家都知道然后再原路返回,这一路除去休息的时间,至少能走两个小时。生的前一天早上我还爬了坡,(我们这里地形多山地,就是市区里面也到处是坡,)晚上我还在单元楼内爬楼梯爬了两遍(一共11层)

5、在医院挂宫缩针前还喝了满满一大杯浓蜂蜜水,据说也是软化宫颈,缩短产程(也是在头条上学的)

以上就是我认为自己超快顺产的经验,即将生产的宝妈心情放轻松,其实顺产没有想像的那么痛苦。

总结一些生产时的小知识卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

1、生产的时候不要大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气导致母体缺氧,胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等。

2、不要在第一产程就屏气用力。孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。

3、 胎头即将娩出时,不能向下屏气用力。这样可能导致胎儿娩出过快,造成产妇会阴部裂伤。

产后恢复心得卸货啦!超快顺产7.5斤男宝,分享超详细顺产经验及产后恢复心得

这个收腹 依 必备的,生完宝宝就用了,真的不错,撑大的肚子恢复的很好。因为当时是顺产的 所以7.天后就开始穿了,一个多月肚子就平了。