七斤三两顺产男宝，80分宫口全开(附产后护理坐月子经验）
宝宝现在4个月了，从宝宝出生我就每天沉浸在照顾宝宝吃喝拉撒睡的各种琐事之中，偶尔还会回忆当初怀孕时的欣喜和忐忑，想起分娩的那一刻依然历历在目，初为人母的喜悦和感动总是溢满心怀。不想让忙碌的生活将它们冲淡，现在就把它们记录下来;
【从脐带绕颈一圈到绕颈2圈】
2016年12月27号中午12点45儿子终于出生了，六斤三两!19号预产期去医院做个检查，一切正常，脐带绕一圈，医生让每隔五六分钟宫缩一次了再来医院，于是回家等待发动，每天散步，老是白天有不规律宫缩，晚上又没阵了，24号平安夜，早上起来肚子一直没动静，以为宝宝缺氧了，去邻村做个彩超，小家伙太调皮了，脐带绕两圈了又，羊水也不算多，医生建议我每天散步七八里地或者负重爬楼梯，干重活，这样发动的快些。
于是我爬了一天楼梯，因为从六个半月开始腿脚浮肿，后期手全身都发肿，爬一会就喘不上气了，小腿发软，于是休息一下再爬，一天下来，我累的不轻，小家伙一点动静都没有。
25号圣诞节，雾霾严重，于是就在客厅里来回转悠，同学给我的建议是多拖地，她儿子当初就是听医生建议拖地三天就生了，于是我一会拖地一会叠被子收拾沙发，一会儿打扫卫生，中午吃饭的时候五六分钟疼一次，于是跟老公决定吃了饭就去住院，有个啥情况在医院也放心些。
【医生建议催产，胎盘老化了，羊水也不算多】
车开到一半的时候感觉下边有点刺痛，不像平时的宫缩痛，直觉是宫口开了，车没油了，老公加了二百块钱的油向医院赶。进去直接找了预产期时挂号的那位主任医师，一查宫口开一指了，让办住院手续，于是拿了上次检查的结果，办住院时抽血化验，就这样待在了医院，然而晚上又没动静了，医生建议我催产，胎盘老化了，羊水也不算多，用医生的话说就是瓜熟蒂落的道理谁都懂，再不摘就成烂瓜了。我也担心宝宝缺氧，于是答应第二天催产。
然而26号一天宫口始终就开一指，宫缩两三分钟一次，每次持续半分钟左右，医生说我的宫缩强度不够，宫颈条件挺好的，第二天又用催产针，输了半瓶宫缩越来越强，九点40羊水破了，血压一下高了，估计紧张的原因，于是吸上氧气。
【一个多小时开全宫口了】
越来越痛，一分钟疼一次，持续时间越来越久，老想上厕所，医生只让解小便，中午吃了两口鸡蛋面，痛的无法控制，我一直忍着不喊疼的，想多保存点体力用在生孩子上，然而我实在受不了，本来就怕疼，我觉得真的到我忍受极限了，对医生说我实在受不了了，能不能打无痛，助产医生们看我是头胎，加上前一天宫口一直没进展，都不愿意给我查宫口，虽然我知道内敛那酸爽的感觉，能不查就不查，其中一个看我疼得不一样，才说那我先给你看下能不能打吧，开到两三指才能打，并且有一定时限，我看旁边打了无痛的她们有的吐，有的说浑身痒，下肢没知觉，意识不清醒，我觉得对神经有一定刺激，能坚持自己生就坚持到底。结果她一查说"太惊奇了，居然一个多小时一下子开全了，不用打无痛了，要生了，进产房"。
于是12点半进产房45宝宝出生了，然而撕裂严重，我对麻药不敏感，缝合伤口比生孩子还疼，累得虚脱的我瞬间清醒过来，直到1点35才缝好，看到宝宝那一刻，我的感觉就是我终于解脱了，宝宝比我想象中的好看，头发挺黑，小嘴鼻子都像我，瞬间幸福感爆棚。在产房待了一个小时左右，观察出血量，接生医生教我怎么哺乳，回去应该注意的事项等……
【顺产撕裂护理】
一般都是要两周左右的时间来恢复吧，亲要注意每天冲洗私处，不要发炎感染了，所以一定要注意好私处的卫生。
1、清洁伤口。每天用温水清洗会阴部，用干净的毛巾由前向后擦干，可以在水中加碘消毒。
2、避免憋尿。有尿意就要立刻排出，以免憋尿加重感染。
3、不宜下蹲。拆线后，避免立即做下蹲动作，去卫生间时应先收紧会阴和臀部再下蹲，避免伤口裂开。
4、多下床走动。新妈妈应常下床走动可以促进肠胃蠕动，排便顺畅。
5、避免伤口裂开。坐卧时，身体中心应向右侧偏，既可以促使伤口积血排出，又不压迫伤口，防止伤口裂开。
【侧切伤口护理】
1、在医院每天烤电两次，我觉得很有用的，大夫说回家可以用台灯烤，距离20CM，烤20分钟，用温开水清洗伤口;
2、可以用热开水毛巾敷;
3、别做大动作，大便的时候也慢慢用劲，早晚用高锰酸钾洗，平时上完厕所用清水洗，别用开水兑凉水，把开水晾凉了洗;
4、先是拿双氧水把感染的部位清洗干净，然后用碘伏消炎，消炎之后拿神灯烤几分钟以保持伤口的干燥。双氧水对于清洗脏东西特别有效，可以让感染部位的污物浮上来，清洗的时候有点发热，是双氧水在跟污物反应，污物清洗干净之后双氧水滴到小鲜肉上有那么点点痛，可以忍受。碘伏没有刺激性，用了没有不舒服的感觉。不要用力大便啊，推荐使用开塞露，要不伤口容易崩开。
看看;
.关于束缚带。
因为我比较懒，当时又是冬天，就在网上买的某某家的三件套，大家都知道，刚生完出虚汗很厉害，所以买的透气的一种，刚刚收到的时候很满意啊，信心十足，想说一定要瘦。出院以后就迫不及待的把三件套穿上，哇，不试不知道，穿上直接就跟个木棍一样直。
月子里不能老坐，我就习惯了躺着喂奶，这下好了，喂奶腰也不用弯了，直直的，但是为了瘦啊，我忍了。可是连续用了几天以后，我就发现恶露排的很不正常，每天一点点，每天一点点。很担心子宫恢复不好，恶露排不尽，去清宫，马上把三件套摘了，不敢用了。又让婆婆给我熬了早就准备好的生化汤，帮助排恶露的。但是不能就这么算了啊，我还要瘦呢!
立刻让老公又在网上买了两卷纱布束缚带，可我是真懒，缠两卷纱布对我来说太麻烦了，真心受不了。就这样，42天复查的时候，我肚子还像怀孕四五个月一样大，医生问我有没做收腹工作，我说别提了，腹带难受，纱布麻烦，都坚持不了，医生说女性生完孩子后，腹部赘肉很多，有时小肚子也会出来，腹部太过松弛影响美观不说，还可能导致脂肪堆积产生一些妇科病，因此产后及时的改善腹部迫在眉睫。产后及时的使用束缚带和束缚内衣，在外助缩收腹，防止赘肉推挤和下坠，在内有助子宫复位、排净恶露、缓解腹痛等，尤其是对产后形体修复最为明显，一定要使用专业的;
温馨提示;
1、喂奶时注意保暖
月子里最重要的一件事就是给娃喂奶。妈咪可以购买专门的哺乳装，喂奶时只需撩开一个小缝即可，不仅方便哺乳还不会冻到腹部。
2、务必学会躺喂
很多妈咪月子期间腰酸背疼睡眠不足，主要原因就是不会躺喂。白天坐着给宝宝喂奶还能坚持，如果晚上还坐着喂，真真是愁煞人。如果妈咪们都能学会躺喂，不仅能够缓解腰部压力，还能大大减少宝宝落地醒的几率。
专家提醒：不管是顺产还是刨腹产，产后束缚很重要！生完宝宝产妇肚子一下子空了，变得松懈，肉皮堆积，这个时候束缚，不仅可以防止内脏下垂，而且对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有很好的作用！因此必须要束缚，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间
