现在我的乖宝宝都五个月啦，很乖，很可爱的宝贝，每天都很幸福的说。。。
先说说怀孕的时候吧，一直上班到生之前三周，肚子不是很明显，都说宝宝不是很大，从后面看不像孕妇，而且脸色有变好哦，都说怀的是个女宝。肚子上的黑线也没有特别明显，还是后期才长的，而且最让我高兴的是肚子上一点妊娠纹都没有哦，去医院检查的时候，看见很多姐妹，妊娠纹还是蛮重的，红红的。有的姐妹为了防止长妊娠纹，在起初怀孕的时候就摸什么精油类，个人建议，还是不要的好，这也是肤质的问题。在说说防辐射，公司是办公区，电脑打印机无所不在，我还没怎么在意这些，防辐射服就基本没怎么穿，但是建议姐妹们离微波炉和复印机还是远点的好。
在说说快生的时候，都说要多走路，可是条件有限，开始休假后我几乎天天窝在家里躺着看电视，根本没怎么走，可是还是超快顺产，所以我说，这是体质问题。
我的预产期是8号，可是宝宝很淡定，什么反应都没有，每天吃的很撑，还是提心吊胆的，PS一句，后期的姐妹一定不要蹲着上厕所，一定要坐着，听说过有蹲着，然后挤到宝宝的事例，很可怕。医院规定是超过预产期一周就要住院，于是14号我就住院了，宝宝还是没有反应，据说女宝都是退后的，在我这里，不准的。。。还有一句，之前也是看的经验，快生的时候喝茉莉花苞茶，我差不多喝了一个月吧，说是软化宫颈的，不知道是否和我后来超快顺产有关系，但是我确实喝了。
15号上午十点上了内置的催产药，我的反应还挺大，那时候其实我的羊水和胎盘都很好的，很清澈，胎盘才刚刚二级，之前都是一级的，有的姐妹三十几周胎盘就老化了。12点的时候就有反应了，腰开始很疼，中午吃了很多肉，怕生的时候没有力气，吃完饭就进了胎心监护室，带着水，巧克力。一直监护到3点的时候，突然听见肚子里面彭的一声，我感觉羊水破了，结果还真是，慢慢的下面就开始一阵一阵的流了。有的姐妹问怎么分清楚羊水和尿，后者就不说了，前者是热乎乎的，控制不住的，一股股的，到时候自然都知道的。。不用担心，一旦破水了，千万就不能坐着或者站着，宝宝很危险的，必须躺着。破水后我还是没觉得疼，还在玩手机，和门外的爸爸妈妈老公发短信，四点多的时候就开始疼了，还吐了，一干二净的，，，，疼的我直哆嗦，一分钟一次的宫缩，连大夫都说我宫缩频率快，，，不疼的时候一点事没有，宫缩来了，疼的要死要活，但是姐妹们不要怕，是可以忍的那种疼，呵呵。有听姐妹说疼的受不了，打什么杜冷丁，看来我还是蛮能坚持的，可能我开指太快了吧，医生都不信，有的姐妹可能也不信，那时候我很清醒，一直看着表，五点给我检查，一指，六点，八指了，呵呵呵，，一个小时的时间，虽然快，但是我真的疼的一直在哭。然后就推我进产房了，开始准备，不让我使劲，那种憋着的感觉无以伦比的难受，说是要到十指才可以，我忍到极致了。。终于让我使劲了，医生教姿势，抬头，不要喊什么的，我很配合，姐妹们也一样，一定不能狂喊，一点用没有，还费力气，想着宝宝也在里面使劲呢，就乖乖听医生的话把，有的姐妹不会用劲，也就是说用劲的地方不对，我只能说，宝宝从哪里出来，就往哪里使劲。
7点零2，侧切，医生一按，一切，一使劲，宝宝出来了，当时心里空了，脑袋空了，肚子，也空了，哈哈哈，一点也不疼了，姐妹们不要怕侧切，不疼的，就是，，，，缝针的时候很疼啊，，，好几层啊。。。但是那时候光看宝宝了，也什么都不在乎了。哈哈哈
晚上就下地了，医生强迫排尿，哈哈哈，能吃饭，能喝红糖水，能下地，真好，剖就没有这样的待遇啦，所以，一定要坚持顺产，相信自己，这是自然规律，都可以的。。。当然妈妈和宝宝都正常的情况下。。。
产后1-2小时：尽快哺乳
新妈的初乳含有大量的抗体，可以保护宝宝免受细菌的侵害，而且也有助于产妈的身体恢复，所以尽可能给宝宝喂初乳。
产后2小时：观察产后出血量
产后的两个小时内被称为「第四产程」，此时间段最主要是观察子宫复旧的情况，阴道出血以及会阴部是否水肿等。
产后4-6小时：尽快排尿
如果是顺产产妇，要多喝水，因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。如果产妈惧怕疼痛不敢用力排尿，极易导致尿潴留，而且膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。所以尽快排第一次小便很重要。
产后24小时内：定时量体温
产妇在刚生过宝宝的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但这以后，体温都应该恢复正常。不要以为产后发烧是小事，发烧的最常见原因就是产褥感染，即是「产褥热」，所以产后要注意观察自己的体温，如果高烧连续不退就得赶紧找大夫了。
产后10—15天：及时束缚
很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动回复到孕前，不用在意。实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。
为了孕育新生命，女性在怀孕以后腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽，如果说在月子期间不加以控制，就会出现平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。所以这时束缚，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病，但是记住必须使用专业的。记住千万别乱吃药物。
产后饮食指导：
1. 分娩当日及剖宫产术后2日，可进食适量易消化的流质或者半流质食物。要求少量多餐，每天5-6餐，荤素平衡，清淡适宜，禁食辛辣刺激食物。
2.剖宫产手术后禁食6小时，6小时后可喝萝卜汤、稀饭、面条等半流质食物，促进肠蠕动，早排气。肛门排气前，忌食牛奶、豆浆、糖、鸡蛋等易产气食物。
3.产后一日后和剖宫产术后第三日起可食普通饮食，要求为热、软、低盐、带汤、不太油腻及不辛辣的高蛋白、高维生素食物，要多吃蔬菜水果，以保证足量纤维素和维生素的摄取，有利于大便通畅，预防产后便秘。
产后卫生护理：
（一）产后进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产妇每天应刷牙两次，选用软毛牙刷，用温水轻柔刷动。每次吃过东西后，均应用温开水漱口。
（二）产后由于汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持皮肤清洁。
（三）洗澡以淋浴为宜，而不要坐浴，以免脏水流入阴道内发生感染。洗5-10分钟即可，若洗澡中途有任何不适，立即停止。洗浴后立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。洗头后用毛巾擦干或用电吹风吹干。
（四）保持会阴清洁、勤换卫生纸会阴垫、大小便后冲洗外阴，掌握正确的外阴冲洗方法，即由前向肛门方向冲洗，注意要用单独的盆和毛巾，防止伤口感染。
（五）注意饮食卫生：每次饭前便后、喂奶前，应洗手，防止病从口入；应少量多次饮水，预防尿路感染。
