产后，产妇体内的雌激素水平发生了变化，在产后2～7个月之间头发会出现大把脱落的现象。尤其发际线处、头顶、额头处的脱发尤为严重，导致发际线后移，太阳穴处头发后退和整个头部头发稀疏。
有一种产后痛叫“产后脱发”，明星也不例外。伊能静、杨幂、林心如等当了妈妈的女星们也同样遭受着这样的痛苦。
我们再来看一位宝妈的霸气之举：
琴姐是同小区的宝妈，原本她的头发就比较稀少，所以对于掉头发来说简直会让她抓狂。
琴姐说：“我大学那会儿经常会给头顶处电上几层，显得头发蓬松、发量稍多一点。生完孩子后头发实在掉的厉害，都不敢洗也不敢梳，每次都是大把大把的掉，心疼死了。”
前几天不是发现她戴假发出门碰上了，还真不知道琴姐刮了光头。天，这举动够霸气！
“发际线的地方头发都快掉光了，朋友说，头发理短点儿，用生姜片擦头皮可以长头发。你不知道，我多想让头发变得浓密多起来呀！这不，拉着我老公，所幸我们俩都刮了光头，再加上这个光头的小家伙，这下子一家三口都成光头了……”
对于产妇来说，产后脱发究竟该怎么护理？
脱发原因：
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。这是由于体内激素水平重新调整所引起的。
妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果产妇的精神上有很大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个脱发的问题就更为严重。
产后出现脱发现象怎么办？
1、放松心情、避免焦虑、多休息让生活规律起来也会缓解产后脱发的现象，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。
2、每天梳头发或者按摩头皮可以让脱发现象得到改善。
3、防止产妇贫血。发为血之余，肾其华在发。产妇要及时服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等，这些对头发的再生和防脱有很好的改善作用。
4、饮食上，要食材丰富、清淡多汤水，忌油腻辛辣的食物。适当多吃黑芝麻、黑豆等对头发比较好的食物。
5、产后头发都比较油，头发油腻也很容易导致掉发，需要合理清洗，忌用刺激性的洗发水。可以使用发膜、护发素、精油等，条件允许也可以定期去理发店做护理。
