在提起坐月子的时候，在大多数人的观念当中觉得这是30天的时间，其实女人坐月子应该是42天，当然如果能够坐月子坐满56天的话，那么对于女性的产后恢复来说也会更好一些。
在产后坐月子的时候，也是有很多注意事项的，而且这不仅仅只是为了帮助产妇进行更好的产后恢复，而且也是为了宝宝的健康发育好。
尽早开奶，坚持母乳喂养：
通常在生完孩子之后，医生也会嘱咐家里人，一定要记得让孩子尽早吃奶，这样才能够帮助尽快吃开奶，也才能让宝宝尽快吃上初乳，而这对于提高孩子的抵抗力和免疫力来说，也是非常有好处的。但是有很多产妇却觉得开奶的时候非常的疼痛，所以就不想要给孩子进行母乳喂养。
却不知道在给孩子进行母乳喂养的时候，不仅仅对孩子的健康发育比较好，而且在一定程度上也能够促进子宫的收缩帮助产妇尽快排出恶露对产后恢复比较快，而且在一定程度上还可以有效降低患有乳腺疾病的风险。
尽早下床活动：
如果产妇是顺产的话，那么在当天最好就开始下床进行活动，而如果是剖腹产的话，因为会有导尿管以及肚子上的刀口的原因，导致产妇只能够躺在床上，但是在两天后拔出导尿管之后一定要尽量的下床活动，虽然说这对于剖腹产的妈妈来说比较残忍，腹部伤口比较大，所以会有很强烈的疼痛感。
但即便如此，尽量也要尽早进行活动，这样对于促进排恶露才会比较有好处，进而可以在一定程度上加快产后恢复的情况，帮助产妇尽早恢复好身体。
正确洗漱，科学坐月子：
相信大家都有听老人说过在坐月子的时候是不能够洗头洗澡的，不然的话很容易会寒气入侵，留下月子病，对于身体伤害是非常大的，但现如今人们更加追求科学坐月子，所以不管是顺产还是剖腹产，在月子期间其实是可以洗头洗澡的。
而且现在人们也更加提倡科学坐月子，如果是顺产的话，在一周之后就可以进行正常洗漱，而如果是剖腹产的话，一定要等到伤口长好一点的时候才可以进行洗头洗澡，这样才能够避免伤口遭到感染感而影响产后恢复。当然在洗完头洗完澡之后，一定要做好保暖的工作，及时将头发烘干，这样才会避免着凉，而是落下月子病。
