新妈妈们做月子切忌这几点 、一是忌用冷水洗漱或清洁物品：洗手、洗漱等都应该用温水，不能直接用冷水，否则身体会受凉感染风寒。
二是忌有性行为：月子是产妇调理身体，恢复元气的最佳时机，性行为如果进行得过早，可能不利于伤口恢复，如果意外怀孕对女性身体造成更大伤害。
三是忌提重物：产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯，对于身体还没有恢复，并且经常会伴有腰酸背痛的产妇，用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。
四是忌过度劳累：产妇身体很虚弱，需要及时补充营养，调理身体，要多注意休息，最好不要干粗活、体力活，以防止过度劳累影响恢复，但可以进行一些适当的温和的运动。
五是忌伤心流泪：不要因为身材走样，哺乳失败等原因而忧虑、伤心哭泣，反而不利于身体恢复，此外经常流泪、看电视，玩手机等，对眼睛的伤害也大哦。
六是忌辛辣刺激，寒凉的食物：产后的妈妈多数身体较虚弱，因此切忌吃一些寒凉的，生冷的食物。吃了辛辣的食物，不但容易导致便秘、痔疮等，而且还有可能会经由母乳汁影响新生儿的肠胃功能。
七是忌大补：倘若大量食用过于滋补的食物，不仅会患上肥胖症，而且可能会引起多种的疾病。
八是忌通风：长辈的传统观念认为女人生完孩子后，一定不能吹风，吹风会患上头痛关节痛等毛病，对产后恢复也非常不利。
九忌不收腹、腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首，优质的塑身衣具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。
最后的最后，产后恢复一定心态要好，多一份自信给自己，不要嫌弃自己臃肿了，不要嫌弃自己只会在家待娃，不要总疑神疑鬼自己的老公，更不要总去抱怨婆婆，去置气，这样只会伤害自己的身体，每天给自己一份开心的微笑，日子的酸甜苦辣是每个人都应该承受了，想要漂亮的身材就努力去减肥打回原型，想要活的精彩就重回自己的职场，想陪伴宝宝的童年就把孩子和自己照顾的棒棒哒，总有一样会让你自己为自己感到骄傲祝所有妈妈们早日恢复到理想中的自己，快快变回原型，来享受这一天和娃斗志斗勇像特工一样短暂并宝贵的日子
