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作者 |医者说医yizheshuoyi2016
初乳是指怀孕后期及产后4-5天内的乳汁，一般颜色微黄，质地略稠，被称为“液态黄金”。初乳富含营养和免疫活性物质，有助于婴儿肠道功能发育，并为宝宝提供早期免疫保护，十分有利于新生儿的生长。所以，在宝宝出生后应尽可能吃上妈妈的“黄金”初乳。
我国2016年发布的《6月龄内母乳喂养指南》指出，产妇要在产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。新生儿越早吸吮越好，最好在出生后半小时内开始。
如果母子健康状况良好、妈妈的乳汁分泌顺利，我们建议，新生儿出生后就与妈妈皮肤接触，并开始吸吮双侧乳头各3-5分钟，一般可吸吮初乳数毫升。婴儿在生后最初几天，每24小时内哺乳8-12次，更多也可以，这样可以使孩子完全吸收初乳的营养，并进一步刺激泌乳，产生充足的成熟乳，为纯母乳喂养提供良好的开始。
需要说明的是，有的妈妈初乳可能略稀，就会觉得没有营养，这是错误的。母乳中百分之八十以上都是水分，质地稀稠跟母亲个人体质有关，并不显著影响母乳营养成分，可放心哺乳。
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