老公就盼的小情人出生后·····附产后恢复知识

作者:星星妈的育儿经 06-20阅读:4880次

39周检查还没入盆,脐带绕颈两周,左枕后,果断选择剖腹了。一点都不后悔剖腹,痛觉敏感的人伤不起啊。从决定剖腹产就开始选医院,最后选了一家私立医院。今年生二胎的人太多,公立医院的床位基本都是满的,鉴于剖腹产后行动不便,果断要选择住单住带卫生间的房间,我那地段也只有私立医院可选了。

住院第二天就手术了,插尿管不痛。后来自己提着尿袋就跟着护士进了手术室,其实一点也不紧张。一早就听了闺蜜说麻醉师一般都是男的。所以有了心理准备。光着屁股也无所谓了,谁知道主刀医生居然也是男的,打麻药的时候真的要配合医生不然来回给你打。我就是因为没忍住痛。微微动了一小下。结果打两次,疼两次。

打后没多久就动刀子了。一点感觉都没有,只是冷的发抖。期间麻醉师一直跟我聊天,没多久就听见他们在讨论怎么取出宝宝。说如果不剖腹的话顺产肯定难产,因为胎头大在骨盆上面没进去。之后听见宝宝哭声,声音洪亮。护士都说我家小公举好凶。

然后就是缝合伤口,中间一直听助手说我肚子脂肪多,我多尴尬。迷迷糊糊中就被推出去了。老公一直在外面等我。手术后一开始不疼。麻药过后的疼痛也能忍受,要知道我是个痛觉敏感的人。只是护士按肚子的时候,简直生不如死,差点从床上跳下来揍她,不过过一会儿就好了。

能顺产尽量顺产,顺产对宝宝好,如果条件不够顺产,也没有关系,剖腹产也并不可怕哦。

专家提示:随着宝宝的出生,孕妈妈之前那个圆鼓鼓的肚子突然变得松弛下来,留下的只有满满的赘肉。如果在产后不能及时的把腹部恢复到产前状态的话,不仅影响身材的美观还会成为一些疾病的罪魁祸首。严重的时候可能会因为产后子宫变小,孕期时对内脏的支撑突然消失了,从而引起内脏下垂的情况。所以产后除了照顾好婴儿之外,还要特别重视体型的恢复。

那么产后该怎么如何快速有效的收腹呢?我为各位孕妈推荐三种方式:

一、及时使用收腹衣。通过外力的作用帮助产妇的体型恢复,这也是现在许多医生都推荐的一种比较流行的收腹方法,最重要的是这种方法可以有效的保护内脏,避免内脏下垂。所以孕期的时候建议孕妈妈们都能准备上收肚子的,方便产后及时使用。

这个坚持穿的,三个月痩了29斤,现在肚子一点赘肉都没有,弹性大挺舒服的