产后恢复 | 坐月子要靠捂?夏天捂月子可能会致命

作者:鸽子医生谈孕育 04-29阅读:2398次

  

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晓默生孩子的时候正值八月份,生完孩子面临的就是坐月子,本来想着生完孩子终于可以解脱了,但晓默没想到坐月子真的不比生孩子轻松到哪去,在坐着不动就流汗的炎热夏天,婆婆还不允许她开空调,不仅这样,大夏天还必须穿着长衣长裤裹着棉袜,睡觉还必须盖着几斤重的大棉被,因为知道婆婆是为她好,所以晓默还是一一照做了。

刚过月子没两天,晓默就出了一身痱子,实在受不了的情况下,想去洗个澡还被婆婆阻止了,说月子必须要靠捂,不捂就会得月子病,虽然晓默还是偷偷洗了澡,但她还是想不通,月子真的非捂不可么?

  

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捂月子是从古至今一直流传的说法,放在生活条件极其不便利的过去,捂月子本身还是有一定道理的,因为分娩本身会对身体造成非常大的损耗,生完宝宝后,产妇身体毛孔和骨骼大开,极易受风寒湿邪的入侵,从而落下病根,于是老一辈人就讲究在月子期间一定要捂的严严实实的,才能够抵抗风寒的入侵,但是放在生活条件大大方便的今天,再一味的讲究捂月子反而会对健康不利。

因为捂月子而导致中暑,甚至脱水危及生命的案例简直太多了,月子期间到底要不要捂?这要根据产妇自身的状况和气候变化及环境的影响。

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捂月子就不会得月子病么?

不一定,造成月子病的因素有很多,产后产妇自身的免疫能力,饮食习惯,环境影响等都可能造成月子病的产生,一味的捂月子还可能造成产妇身体机能失调,中暑,脱水,甚至因为环境闭塞而引发细菌病毒的感染,这都是有可能发生的事情。

  

  

正确的“捂月子”的方法是什么?

抛开人人都需要捂的冬天,在炎热的夏天真的不必要处处都捂着,保持身体肌肤的呼吸才是最重要的。

产妇只是身体比较虚弱,并不是病人,正确的方法应该是至少保证室内每天两次左右的通风透气,保证室内空气的新鲜。

如果需要开空调,产妇必须穿上长衣长裤预防受凉,切记空调不可对着自己和宝宝直吹。在比较闷热的环境里,穿着短衣短裤也是可以的。

此外,月子期间睡觉的时候,不要选择过凉的麻将席或者竹席,选择质地比较柔软的草席既可以保证身体的清爽,还能够让身体不至于受凉。

如果需要洗澡,在产后的一周后,可选择使用淋浴清洗身体上的污垢,要注意不能食用刺激性的沐浴产品,洗完后要及时把身体擦干。

  

身体是自己的,在月子期间产妇还是要注意自己的身体,对于过去陈旧的月子观念要去其糟粕,取其精华,也不要急于全盘否定,科学的坐月子是当今最流行的方法,也是最合适的方法,宝妈们要根据自己的身体状况适当取舍!

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