生完宝宝最重要的一点就是要及时收腹
宝宝在我们肚子里十个月，慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚衣进行骨盆收紧，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。收腹衣预防腹部的寒冷并有支撑腹部的作用。支撑腹部的紧身短裤等各种类型。对腹部起束紧、固定作用；能有效消除多余脂肪、瘦身、收腹；减轻局部水肿、疼痛，促进产后、伤后康复；而且分体式收腹衣，透气保暖舒适。
所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹衣，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
使用产后收腹衣注意事项：
1、不要买化纤材料制成的收腹衣。化学纤维材料制成的收腹衣不舒适，会刺激皮肤和呼吸道。
2、佩戴时间过长，会压迫内脏，影响血液循环。优质收腹衣每天穿8小时左右就可以了。
3、收腹衣使用的最佳时间是白天，晚上睡觉最好不要使用。躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。
4、产后收腹最怕太勒太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类收腹带一定要注意。
5、开始使用收腹衣的时间不要太早，否则对伤口恢复不利。
所以，在购买收腹衣时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
