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昨天我们在微信公众号发布了一篇关于“无性婚姻”的文章，一位30岁的全职妈妈，讲述了她和老公是如何逐渐走入“无性婚姻”的。
热恋时，两人无论在工作、生活，还是在床上都“特别合拍”。可是结婚生子后，一切都变了，孩子对家庭关系和生活改变的巨大程度，远远超出她的预期。
她辞了工作，专心照顾家庭，老公的事业却蒸蒸日上。为了方便照顾孩子，也为了不影响老公休息，两人开始分房睡。起初“有需要”时会睡在一起，后来渐渐连这点“需要”也没了，夫妻俩曾经长达半年多没有性生活。而她一位同样是全职妈妈的闺蜜，竟然已经两年没有夫妻生活！
网上对“无性婚姻”的定义是：“夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活。无性婚姻也指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。中国的无性婚姻正在呈比例的增涨，造成无性婚姻的原因多而复杂，如感情、伦理、道德、学识、婚外情、生理、心理、性冷淡、责任心、价值观、人生观等等。”
我们在文末发起了一个小调查，请大家投票选择自己目前的婚姻状态，结果竟有60%的人选择了“无性婚姻”！
的确经常有新妈妈吐槽，产后第一次同房时，老夫老妻竟然遭遇“不和谐”的尴尬，难道生个娃真的会导致性冷淡？
其实这种情况很正常，妈妈们产后还没完全恢复，会出现阴道干涩、松弛的情况，也会因为对身材不自信，给自己很大的心理压力。更何况，小宝宝就睡在旁边，妈妈习惯了时刻竖起耳朵听宝宝的动静，就更难产生“性致”了。
给各位新手爸妈几点建议：
1.制造气氛，放慢节奏。新爸爸要对妈妈多一些理解和包容，提前制造些浪漫气氛。动作一定要轻柔，把节奏放慢，如果实在太干涩，可以考虑润滑剂。
2.盆底肌训练。妈妈们可以通过下图的凯格尔运动，来帮助恢复松弛的阴道。
3.和宝宝同屋不同床。分床睡不但对宝宝的睡眠和安全好，也能减少啪啪啪时的心理压力哦。
人民大学曾经进行过一次调查，在被调查的3824位20~64岁已婚或同居男女中，每月性生活不足一次者达到28.7%。而一个月以上没有默契性生活，是社会学家界定“无性婚姻”的标准。
如果按照这个标准，你的状态是：
A.性生活优质
B.无性婚姻
C.基本达标
“写留言”聊聊你的婚姻现状吧~
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