产后黄金24小时:做好这5件事,让月子病远离你!

作者:豆豆妈育儿手记 05-04阅读:4291次

辛苦的十月怀胎终于迎来了一朝分娩,你以为这样就完了?恰恰相反,一切才刚刚开始。

生了孩子你面临的第一关就是产后24小时的护理,在24小时的护理中,这5件事尤其重要,可以说是护理的根本,做好了会让整个月子都舒服些。

1.产后半小时

产后半小时是喂奶的最佳时机,如果是顺产,这半个小时可以多抚摸宝宝,跟宝宝培养感情。此时宝宝还很有力气,新妈只需让宝宝靠近乳房,他便会自己吮吸。

产后尽早开奶一定程度上可以增加乳汁的分泌,让宝宝吃到更多初乳;再来就是宝宝吮吸可以刺激子宫收缩,减少子宫的出血量。

2.产后2小时

这个时候是观察出血量的关键期。新妈产后的血液颜色会由暗红色变成粉红色,再变成褐色。如果发现流血伴随着较多的组织物,要立即通知医护人员,及时处理。

3.产后4小时

分娩时因为胎儿下降压迫膀胱和尿道,会导致新妈排尿困难,但是产后4小时内,新妈要尽快排尿。可以防止发生尿潴留,和产后出血。

如果新妈没有尿意,可以用水声来刺激排尿,或者用温开水冲洗尿道来诱导排尿。

4.产后12小时

不是所有的妈妈天生奶水就多,如果新妈发现自己奶水不是很多,甚至有点少。也不要太怀疑自己,最初的奶水不能说明什么。

建议新妈在产后12小时开始按摩催乳,必要时可以找催乳师。这样可以使初乳分泌提前,还可以增加乳量,降低乳腺炎等疾病的发病率。

5.产后24小时

很多新妈都错误的认为生了孩子之后第一天应该在床上度过,其实这样并不好,适当的走动更有利于产后恢复。

一般来说,顺产的新妈产后6-8小时内是可以坐起来的,建议下床走动几分钟,这样可以降低排尿敏感度,降低患血栓的可能。

豆妈结语:生产是一个辛苦而又甜蜜的一关,而三人世界的生活才刚刚开始。新妈随后还会遇到各种育儿问题,了解相关经验才能从容面对哟。

有孕产、育儿困惑,欢迎添加我的个人微信:485476962(长按复制粘贴),免费为您解答全部疑问,还将送您一本育儿秘籍。