六月中旬上线的瘦身课程，截止到目前已售出5万多份，叫好叫座！本次课程我们响应用户需求，再次增加了两个视频——瘦肩美背的动作视频和挺拔胸部的动作视频，让你美得360°无死角。
很多妈妈在金老师的指导下，35天时间里，瘦身5-16斤，这效果不要太好啊！有的妈妈拥有了马甲线，有的恢复到产前体重甚至比产前还瘦，有的妈妈虽然体重没轻，但跟着金老师的方法来调整，之前的衣服也能穿进去了……
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部分用户瘦身对比图：效果堪比抽脂
8月12日，我们向加入瘦身队伍的妈妈发出了瘦身对比照的征集，妈妈们纷纷在评论区的亮出成绩，隔着屏幕都能感觉到她们的兴奋，仿佛重获新生一般。
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@程莉茵：我是一胎妈妈，看到产后肚子上松松垮垮的肉，心里很失落，之前的裤子穿起来也特别紧，看到金老师的课程，果断购买，下定决定每天坚持，真是特别神奇，一个月时间我照吃喝，结果瘦了5斤，虽然不多，但是我已经很开心了！我相信坚持就一定有收获，感谢金老师，这套产后瘦身动作真的很棒！老公都说我瘦了，还说要加餐，多吃些。
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@小猴子：没生宝宝时身材很匀称，衣服尺码都是s的，生了宝宝之后衣服都是xl的，大胖胳膊，大肚子，大粗腿，不忍直视，心塞呀！幸亏遇到年糕妈妈与金老师，前几天跟朋友出去玩拍的照片，真的好久没有好好拍照了，看图片才知道我瘦了那么多，继续加油！
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@早儿：从小到大就没出过微胖界，渴望进入瘦子界，于是节食、锻炼，但是都是撑不了几天！这次终于坚持住了，今天就是第35天了，减的不多，6斤，但是这次是实打实的减，不是靠节食，皮肤也紧实了，特别是肚子小了！继续加油，我要练出马甲线，这辈子总得要瘦一回！耶耶耶！
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@我是张蹦逗：生完孩子屁股大、腿壮、胳膊粗，学完这些课程后，稳稳的美少女，回到18岁。
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为什么效果这么好
金老师坚持科学瘦身方法，专注产后妈妈瘦身，给出和一般减肥不同的瘦身方案！
1、深度剖析产后妈妈身体的深层变化，不仅仅塑身，更注重身体恢复。产后瘦身和单纯的减肥不一样，更注重胯部变大、产后腰痛等问题的修复，这是金老师课程区别于传统瘦身的地方；
2、遵循产后妈妈的身体恢复规律，针对顺产、剖腹产等分娩方式，给出不同的产后身体修复方案；
3、坚持科学饮食，合理搭配，综合平衡卡路里和GI。妈妈们在产后修复的过程中，从来不会挨饿，更不会节食，相反妈妈们更会被要求一天吃五餐。很多参加过产后塑身的妈妈反馈说，我感觉自己每天都在吃吃吃，却一直在瘦瘦瘦。
4、运动方面，有氧和抗阻相结合，细化到每天要多少个动作，每个动作多少次多少组。有氧消耗脂肪，抗阻增强肌肉，两者结合，塑身效果更好。
不提倡妈妈们为了效果私自增加锻炼的时长和锻炼强度。盲目增加锻炼强度和时间，会对肌肉和身体造成损伤。
5、坚持循序渐进的原则，锻炼前要先检测肌肉状况，再决定以何种方式循序渐进的锻炼。
本期课程主讲人金紫亦是两个孩子的妈妈，产后体重飙升到180斤，但她的人生却跌到了谷底，她患上了产后抑郁，面对自己的走样的身材，她连看一眼都心烦。
在孩子周岁生日那天，她看着满柜子中老年大码女装，情绪崩溃到大哭，之后下定决心减肥，一年的时间，她成功减重70斤！并摸索出了一套科学有效的瘦身方法。
瘦下来后，金老师考取了国家公共营养师、产前产后训练师、国家健身营养师和运动营养师，为了让自己的瘦身经验帮助更多的人，她成立线上减脂营。还聘请了A+运动学院专家、北京大学第一医院的骨科专家和妇产科专家，还有中国营养学会的专家作为瘦身顾问。
本期课程就是金老师和她的团队倾心为年糕妈妈平台打造的内容，五万多名妈妈购买，数万妈妈受益。
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总是反弹？没效果？坚持不了？方法很重要
可能你也一直走在瘦身的路上，但却总是劳而无功。减肥找对方法很重要，尤其是产后妈妈，在减肥瘦身方面，和普通的瘦身方法是不同的，很多的时候，你产前的衣服穿不上，不是因为你胖了，而是因为怀孕，激素变化导致你身体内部发生了很多看不见的变化，而对抗这些变化，才是产后瘦身最需要做的；
可能你也曾经瘦身成功，但不久就反弹，那是因为你用了减肥药、网上流行的急速瘦身法，这样的方法长久来看不仅无效，还伤身体，减肥，科学很重要。产后妈妈身体虚弱，禁不起这些不健康方法的折腾，否则，减了肥肉丢了健康，有什么意义？
可能你也曾下定决心，办了健身卡，买了各种健身工具，无奈总是坚持不下来。自己一个人在家练，没有氛围，去健身房有氛围，但是离家太远，又要收拾很多东西，还没到健身房，一个小时过去了，很快你就坚持不下去了。
如何才能既找到氛围又不浪费路上时间呢？加入瘦身课打卡吧，金老师的课程科学考虑了妈妈们顾家养娃时间紧的现实情况，所有瘦身动作都可以在家完成，无需多少瘦身器材，一个瑜伽垫、一个弹力带、一对哑铃，即可在家轻松完成有氧和无氧的动作组合，让你瘦身顾家两不误。目前瘦身课程已经有五万多名妈妈购买，届时，你将和五万名妈妈一起瘦身打卡。瘦身氛围热火朝天的。
评论区每天都有妈妈刷新瘦身斤数，让你不瘦都不好意思。另外，你的瘦身问题，金老师每天都会在线答疑，给你科学的瘦身指导，你的瘦身问题将第一时间得到解决。
课程结束后，很多妈妈一直在催小助手更新后续课程。
如你们所愿！这次我们在原有课程的基础上，新增了提胸和瘦背两个针对性动作视频。
4节产后身体修复知识+10节全套动作视频（合计300分钟）+14天金老师带练+21天健身和饮食指导赠课+3节答疑课，只需要39.9元，太超值了，有木有！
天热的时候，你不敢露肉，因为那露的不是肉，是自信，你胖，你没有。
天冷的时候，你慌忙藏肉，因为那藏的不是肉，是自卑，你胖，你有。
已经立秋了，妈妈们，不要告诉我你还在忙着贴秋膘？！机智的妈妈已经开始抓住夏天的尾巴，趁着衣少身轻赶紧练起来了，天冷的时候，穿再厚也不怕臃肿。
想想大冷天里，你哪还有毅力脱去冬衣减肥，现在不减肥，大冷天里，你将成为一个被衣服包裹的粽子，还是肉粽！
人生苦短，何不性感？
性感有方，瘦身来帮！
39.9元，一杯咖啡钱，一顿午饭钱，却能让你扬眉吐气，自信傲娇！
点这里，我们的口号是瘦瘦瘦！
