生完孩子后,对宝宝一点也不喜欢,还莫名想哭是怎么回事?

作者:月叔说 09-08阅读:4691次

当了十个月的背货工,终于可以卸货了。原以为这是一切美好的开始,毕竟,在怀孕期间,不止一次的预想过孩子的小模样,将要和他相处的美好时光。

可事实上,当生完宝宝的那一刻,却一点都“不喜爱”她。

这种心理落差,估计连你自己也没有预料吧?

同样的坏情绪,还带到了月子里。

本来是要好好养身体的,可就是控制不住的想哭,感觉无比的委屈。

后来一打听,原来好多妈妈都遇到过这种情况。

可这是什么原因造成的呢?

其实,这是产后抑郁症的一种表现。

也难怪,现在生活水平提高了,女孩子们越来越会享受生活,从来都没“吃过苦”的她们,突然毫无准备的历经了一次生死的疼痛后,谁能平静得下来?

再说,后面,可没有你休养生息的机会,还要面对排奶时挤奶的痛,周围一圈人看着你龇牙咧嘴,也真是难为这些自尊心极强的“小姐”们了。

过了一关又来一关。孩子吃奶可不分白天、半夜,反正他想吃你就得喂。

还有自己的容貌,可能一时半时恢复不到从前了;至于身材,根本就不可能同以前一样了嘛。

至于孩子的哭声,本来是想提醒你,他饿了、他渴了。可刚刚迷离一会的你,怎能反应过来,心里烦躁不可避免。

从生下宝宝的那“一瞬间”,自己的生活完全变了样,这一切变化,可都是没有准备的。

好了,产后抑郁找到了原因,那我们怎么做,才能将抑郁带给我们的伤害降到最低呢?

方法一、产后的妈咪,你听音乐了吗?

如果你说,不能听,耳朵累的话,那我建议你,不要再受这些老说法的戕害了,还是科学点。

听音乐是避免产后抑郁、缓解产后抑郁的最有效办法。

方法二、你能不胡思乱想吗?

老公回来晚了,你想,糟了,以前他没出现过这种情况啊。

看着老公当甩手大掌柜,你就气不打一起来。

我想劝你,算了吧,养好自己的身体才是本钱,实在心里愤恨,你就哼哼小曲、清唱一首情歌。如果晚上被孩子打岔睡不着觉,你就做卧式保健操。实在无法排遣,你用照相机给宝宝拍创意小照片啊,把睡着的宝宝扮成小花、毛毛虫。

其实,新妈妈的不容易我真心知道,心理落差也一定少不了。可生活还得继续,看看新闻里那行想不开的宝妈们,留下的是可怜的宝宝和老泪纵横的妈妈。

所以,求人不如求己,与其让周围人体谅自己患上抑郁症,还不如保持一颗玩世不恭的心态,选择自得其乐岂不是更好。