产妇"捂月子"不幸中暑身亡，被要求不洗澡，伤口化脓，月子久坐不动突然没了心跳.....月子新闻频频出现，所以，老传统“捂月子”到底要不要听？
老传统捂月子之月子期间，一动不动卧床不起。
传统坐月子认为,产妇要在床上一动不动躺着至少一个月,这才符合坐月子的标准。
观点错误
因为：在产褥期,我们的血液是属于高凝状态,长期不活动容易引起深静脉血栓 ,最严重的会形成肺栓塞。
正确做法
我们主张：在我们的身体条件允许的情况下,产后如体力或病情允许,应尽早下床活动。卧床时也应经常做下肢伸屈和翻转动作预防下肢血栓,适度的运动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。
老传统捂月子之月子期间不可洗头洗澡。
老一辈认为洗澡、洗头会导致寒气进入产妇身体,今后会发生腰酸背痛、痛风的现象。
▲观点错误
因为：产妇产后排恶露以及排汗,如长时间不洗澡洗头会导致细菌积聚,造成会阴感染。
▼正确做法
我们主张：
顺产---根据个人体力和恢复情况 ,三天或一周之后就可以淋浴。
剖腹产---等到伤口完全愈合并根据自己的身体恢复情况 ,大概10-14天或两周后也可以洗澡。
洗澡的时间不宜过长,大概是5-10分钟,最好是淋浴。而且洗澡的时候最好有家属在旁边陪伴。
老传统捂月子之月子期间不可刷牙。
传统观点认为,刷牙会使牙齿松动,牙龈浮肿,因此一些人提倡产妇只漱口或用棉签清洁口腔。
▲观点错误
因为：怀孕分娩后,新妈妈体内的雌性激素发生变化,牙齿易患牙龈炎。一些人提倡产妇只漱口,但这样做却会使得食物残渣滞留在口腔牙齿间,引起细菌繁殖。
▼正确做法
我们主张：妈妈选用细毛牙刷和温和的牙膏,每天至少刷牙两次,每次三分钟以上,最好配合使用牙线。
老传统捂月子之月子期间不可以吹风。
传统的坐月子,需要把屋子都关得严严实实,门窗紧闭,甚至把缝隙都糊起来。
▲观点错误
因为：屋子封闭导致空气不流通,空气污浊且氧气稀薄,这对新妈妈产后恢复不利。
▼正确做法
我们主张：保持空气洁净,夏天可以开空调,只要风向不直吹产妇和婴儿,每2个小时开窗通风一次,这样就可以减少传染性疾病的发生。
产后不及时收腹
产后随之而来的是大肚腩水桶腰，怎么恢复那？
正确做法
产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。不管是顺产还是刨腹产，产后束缚很重要！生完宝宝产妇肚子一下子空了，变得松懈，肉皮堆积，这个时候束缚，不仅可以防止内脏下垂，而且对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有很好的作用！因此必须要束缚，但是必须要选择专业的！为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。
科学坐月子，愿每位妈咪都顺顺利利，舒适又安全的度过，这一个重要又特殊的时期噢~
