我是12月18晚上19:30的样子见红，12月19号白天肚子不规律的疼，中午的时候和肚里的宝宝说让妈妈睡个午觉，不要太快出来，那个中午是我孕晚期睡得最好的一次，睡了大概有两个多小时。起床后肚子还是不规律的疼。
大概晚上七点的时候老妈打电话来了说估计发作了，最少开2指了让我去医院检查下，检查完后直接到她那去，我妈那离妇幼满近。
当天我就把生儿的待产包要老公放后备箱，洗个澡直奔妇幼，车上肚子几乎每10分钟疼一次，我家开车到妇幼大概半个小时，到了妇幼直奔7楼急诊，里面的护士让下楼买刀纸和产褥垫，其实我们车子都有但是还是下去买了。
妇幼真心不好停车，我老公把车停对面在，准备内检前，做了胎心监测，因为网上都说没检痛，其实也没那么疼，只要你放松下面，比起宫缩的疼这根本就像是被蚊子咬，内检后医生说一指都没开，我那个心啊真的要疯了，一指都没开就这么疼，全开那不是要疼死，急诊里有个开三指的那个叫声啊，感觉是撕心裂肺的疼，不停的要医生跟她打无痛，我当时真的是被吓怕了，回我妈家路上，我跟我弟媳说我想剖不想像她那样受2次罪，她是顺转剖的。
然后说市医院肯定能剖，市医院我家有亲戚在里面，但是妇幼肯定不能，因为我预产期还没到。到我妈那的时候我妈说第二天早上跟我亲戚打电话，因为到我妈家已经快11点了，晚上睡觉的时候肚子疼的越来越频繁，感觉每5分钟疼一次，疼的一晚上没睡着，但我老公却睡得特香，鼾声如雷，我没有叫我老公，因为我爸爸说，我妈生我的时候疼了三天三夜，说我没够生，生还早得很。
我在床上躺着不舒服起来站着也不舒服坐着也不舒服，真的是很难受，但是我没有叫每次疼我都深呼吸把注意力转移到我的呼吸上，这样都还是很疼，好不容易天亮了，大概6点多钟我爸妈都醒了，我妈去买过早点，我去上了个侧所，我爸不放心在卫生间等我，我爸爸为了转移我注意就笑说你没你妈妈坚强，其实我当时已经每2分钟疼一次了，但是我爸那样说我心里好难受啊，我躺床上叫我老公，眼泪流出来了，太疼了，我老公说那快去医院，我爸说还早，等你妈回看她怎么说，我妈回来了看我疼的那么密，说今天肯定要生了，说快趁不疼的时候吃点东西，就这样我不疼的时候吃点稀饭疼的时候深呼吸。
老公把车子牵到楼下我们就去了医院，找了个熟人联系了床位，因为妇幼不发作没床位，我老公怕我今天生不了就在早上的时候和人打了个照呼，挂了个急诊，我们就直奔7楼，内检后医生说开了4指，说今天你就呆着了，然后不停的有医生问你问题，如有没有乙肝、高血压等等，我疼得受不了了，满多检查都没有查完医生说可以进产房了要生了，我当时就查了心电图和抽了个血量了个血压，上了个侧所就进了产房，
老公还不停的和医生说能不能剖，医生说剖什么剖都开了4指了，进了产房医生要老公拿些小儿的东西和买点吃的进来，我就坐在球上弹跳，有人在消毒，准备就绪后我就上了生儿的那个床，医生又一次内检说开了十指、羊水也破了，我和医生说能不能剖，我受不了了，医生把我骂了一顿说都开十指了剖个鬼，生。
然后教我用力，疼的时候手和脚都用力，就这样又疼了半个小时，我真的好疼啊，疼得没力气叫就那样傻傻的用力傻傻的呼吸，心里一直不停的说以后再也不生儿了。医生说我下面条件满好，说小儿的头要出来了，再用力眼睛看着肚脐，我一使劲伴随着小孩的哭声，我的肚子也不疼了，老公在我旁边喂我喝红糖水，喂我吃饼干，孩子在旁边哭他也没管。因为孩子出来后胎盘没有跟着一起出来医生又不停的压我的肚子才将胎盘挤出，后来又帮我清宫，其实我觉得清宫比生儿要疼，我发誓这种罪我只想受一次，真的是太疼了，生儿和清宫都疼。附上宝宝照片。
关于产后体型恢复：
我怀孕前160cm身高，体重92斤左右，生之前体重140斤左右（肉全长在我自己身上了），孩子6.2斤，生完第三天去称重，体重接近130斤。月子后，体重120斤左右，产后2个月，体重恢复到94斤。
产后要及时收腹
产科医生指出为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流。还极易留下恼人的大肚子。
母乳喂养固然对我们身体恢复有利，但仅仅靠母乳喂养是不够的。
所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后塑缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍哦。
关于瘦身我的经验就是，孕期，不要暴饮暴食，正常饮食，不要过分补身子。产后还需要继续吃DHA维生素、还有钙片，特别是母乳妈妈，补钙很重要。
关于产后坐月子经验：
1、一般顺产的女性在产后4—6小时，不论你是否有没有感觉，那么你都要一定要解小便。因为产妇的膀胱在怀孕期的时候由于胎儿的逐渐长大一直受压迫，生产后如果等到你有尿意的时候，这时候往往因为膀胱的压力太大导致你排尿困难，可能会感觉有尿而排不出来了，这种情况下就需要导尿了，这样就会再次的遭罪。
2、一般顺产的产妇都会经历侧切的痛苦，这种情况下的产妇在产后恢复时期需要注意睡觉时要向右侧身，这样就会减轻疼痛感。
3、顺产的产妇在产后要进行腹部护理，要经常采取顺时针的方式进行抚摸腹部，这样有利于恶露的排除。还要注意一点就是在恶露干净之前最好不要吃大枣、桂圆、老母鸡等一些人性食物。
4、产后的饮食切记不要吃凉的食物，如果想吃水果的话，记得要先将水果放在水里热一下，这样不仅对产妇的身体好，同时也不会伤到产妇的牙齿。
5、在产后的前几天饮食要以清淡的饮食为主，这是因为产后前三天产妇的乳腺还没开，如果在这个时候进行大补的话，乳汁就会分泌旺盛，就会堵在乳房中出不了。所以，最好是在宝宝出生10天左右喝大骨汤等，这样有助于新妈妈身体的恢复。
6、顺产后大约7小时左右，而剖腹产的一般在48小时左右就应该起身活动了，不过不能过急动作缓慢，在喂孩子或是给孩子换尿布时也要注意掌握好尺寸，注意腰部不要受损。
7、注意产妇的室内要保持空气流通，气温要适度，注意个人卫生，早晚涮牙，每周洗一次头，勤更换衣物，注意私处的卫生护理，要定期洗澡，不过要洗淋浴。
最后祝宝妈们都生产顺利，科学坐月子，早日恢复辣妈身材。
