昨天，贾静雯晒出和宝贝女儿小咘咘运动的照片，照片中贾静雯身穿白色T恤，牛仔裤，一手抱着小咘咘，看起来活力满满，看来产后恢复超级快，丝毫看不出来前段时间刚刚生过孩子，已经是三个孩子的妈妈。
产后52天，生完三胎女儿的贾静雯，终于能带阿咘出来透透气了！可是这次小编的注意力完全在贾静雯的身上，这也太神奇了吧！生完三胎一个半月肚子就这么平坦，根本一点都不像刚生孩子的样子啊！只能说她恢复得太迅速、太好了！
其实贾静雯的身材一直很好，而且也一直坚持锻炼。深谙徤身之道的修杰楷也经常陪贾静雯一起锻炼，看来她产后恢复这么快和平时的努力锻炼是密不可分的。当然，在娱乐圈产后快速恢复身材的当然不止贾静雯一个，要说这女明星们也是普通人，她们产后恢复到底靠的是什么？
林心如
林心如也是产后不久就火速复出为好友苏有朋电影助威，在活动中她展现S型曲线，纤瘦身材美如少女，依旧是那么美丽动人。就连她的好姐妹林熙蕾忍不住大赞：“不是才生不久吗，怎么会有那么美的妈妈。”
在活动中被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，“产后减肥是一条漫长的路。”她还公开一整天的私房菜单，早餐会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。
佟丽娅
佟丽娅产后在微博上po了一张露小腹的照片，照片里的佟丽娅小腹一马平川，身体薄得跟16岁少女一样。图片上还附了文字：“28天，小肚肚不见了”。
章子怡
章子怡在生完宝宝两个月后，在微博上说：“下了瑜伽课没收住，愣是把小醒醒的气球给玩飞了。”看起来章子怡恢复身材靠的是瑜伽咯！瑜伽作为一个具有古老历史和神秘气息的健身运动，既能让身体变得柔韧，又能缓解压力、调节身心。而很多女星都是瑜伽的追求者，事实证明，女明星的产后恢复，瑜伽也是功不可没啊！
梁静茹
梁静茹在2014年生下宝宝之后，也是身材神速恢复，据说2周就瘦了16斤！而她的秘方是吃没油没盐没味道的月子餐，没油没盐没味道听起来好像会没营养，但产后想要快速瘦身的女性朋友，饮食方面可以在保证营养摄入的同时，减少调味，多选择低热量高营养的食材和清淡的烹饪方式是大有好处的。
明星辣妈恢复身材各有各的秘方，希望在看这篇文章的妈妈们能找到合适自己恢复身材的秘方哦！
最后放一张咘咘的照片，这个小可爱好像又长高了不少哦！喜欢这个小可爱吗？
