网曝黄磊在深圳某月子中心包下VIP总统套房和停车位，并雇佣将近十人在医院看护，预示着孙莉临盆在即。同住月子中心网友微博证实孙莉确实已入住并见过黄磊。有网友表示孙莉有可能会在香港产下第三胎，到深圳坐月子。
中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。大家对可改善女性体质的坐月子抱有很高的期待。但随着现代社会的不断发展，月子文化已逐步被“商品化”，如入住月子中心或者请月嫂上门服务，那么，在月子中心坐月子到底有什么好处呢？
本期专家：台湾薇阁产后护理之家护理总监林嘉琪
一、协助产妇产后伤口护理
不论在自然产时是否有剪会阴，产道口都会有不同程度的撕裂伤；剖腹产则有术后伤口护理的细节必须注意。一般来说，出院前，生产医院的护理人员，都会告知应注意的事项及伤口护理的知识。
林嘉琪护理总监表示，在产后伤口护理的部分，月子中心都会先观察产妇的复原情形，再给予适当的建议和护理指导，以薇阁（台湾产后护理之家）来说，每周会有妇产科医师定时巡诊，当产后妈咪的伤口有感染或其他状况，能及早发现并转送至合作的医院。对于产后乳房状况的评估、子宫的变化、伤口护理和新生儿照护技巧等，入住时，护理师都会提供相关的护理信息给妈咪。
由于产后会有排恶露的正常现象，像产褥垫的更换、如厕后冲洗会阴部等基本护理，在月子中心都会请护理师详细解说，而产妇若有任何不适或疑惑之处，也可以马上得到解答。当然，林嘉琪护理总监提醒，在选择月子中心时，一定要留意护理人员的资历和照顾质量，必须是领有专业证照的护理师。
二、新生儿有专业护理师照顾
在产妇休息的时候，月子中心会将宝宝送到婴儿室照顾。林嘉琪护理总监表示，通常妈妈的房间和宝宝的婴儿室会在同一层楼，有护理师24小时轮班，产妇要注意护理人员的轮班方式及人力配置。通常8个小时轮一次班、每个护理人员照顾4～5个宝宝，这是较适当的人力配置，以确保有较好的照护质量。
产妇在月子中心，除了休养生息外，同时也要熟悉新生儿的照护方法。林嘉琪护理总监表示，月子中心会开设课程，指导产妇新生儿照护的方法，包含换尿布、洗澡、皮肤照顾等，确保产妇回到家能较独立照护新生儿。
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系统化管理婴儿房
老一辈的婆婆、妈妈经验十足，对于宝宝的肢体语言较熟悉，能轻易判断宝宝的需求为何，但新手妈妈就要多花一些心思去了解、熟悉，医师通常会建议记录宝宝的饮食、睡眠、排泄状况和身高体重的变化，做为观察宝宝健康状况的依据。林嘉琪护理总监表示，婴儿房会帮每一个宝宝记录相关的数据，包含量体重、身高和头围等，除了让产妇知道宝宝的状况外，在儿科医师巡诊时，也可以根据这些记录评估宝宝的生长状况。
当宝宝有状况时，月子中心该怎么处理呢？林嘉琪护理总监认为，常见的是黄疸和吐奶的问题；在出生时若黄疸指数过高，会由生产医院安排照光直到指数恢复正常，到月子中心会发现黄疸升高的情况较少。因为只要一发现就会送到配合的医院治疗。宝宝吐奶多因妈妈喂食的姿势不良，或亲喂之后马上让宝宝躺着，这些经过协助都可改善。若由护理人员喂食仍有严重吐奶情形，儿科医师会诊察并协助转诊。大部分月子中心都有合作的转诊医院，若产妇希望能转往生产的医院就诊，可事先和产后护理之家达成共识，以免事后发生纠纷。
此外，由于产妇的预产期皆为估计值，而月子中心也有排房原则，如一时没有空房而让产妇必须先回家休养数天再入住，一般都会先收新生儿到婴儿房照顾，减轻产妇带宝宝舟车劳顿的辛劳。
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婴儿房的感染控制
由于月子中心的婴儿房会同时有许多宝宝在同一个空间，若有一个宝宝或妈妈生病，担心会传染给其他宝宝，因此会在访客和婴儿房两方面做感染控制的预防措施。林嘉琪护理总监表示，各家月子中心的做法大同小异，如访客必须限制人数并事先预约，消毒手部、戴口罩、量体温和换拖鞋之后，才能进入产妇的房间，房间有客人来访时将宝宝推回婴儿室，避免新生儿和访客有肢体接触，杜绝宝宝被细菌感染的可能。
为避免亲友长辈来访时，却只能隔着婴儿室的玻璃看宝宝，而致心情沮丧，林嘉琪护理总监建议妈咪在挑选月子中心时，先问清楚访客门禁及感染控制的相关规范，若能接受再下订，入住后才不会感到困扰。
除此之外，月子中心会有驻诊的儿科医师定期检查，一般一周2次，每家执行方式略有差异，若宝宝有细菌感染或其他疾病的症状，就能及早发现并转送相关医疗院所，给予适当的治疗。
三、技术性的指导母乳喂养
母乳哺育是天经地义的事情，但妈妈在哺喂的过程中，可能会有一些困惑，使得母乳的哺喂出现阻碍，如哺喂的姿势不正确造成宝宝含乳状况不佳的乳头疼痛等，月子中心能够给予技术上的支持和协助。林嘉琪护理总监表示，指导哺喂母乳的护理人员通常都有丰富的经验，不管是亲喂或挤乳，会依个人的情况给予指导，让妈妈比较顺利踏出哺乳的第一步。
至于妈妈闻之色变的乳腺炎，大致上有生理性或病理性的原因，可能是乳管堵塞或细菌感染引起，护理人员通常能协助疏通或是及早发现发炎征兆，再请妇产科医师判断是否需要进一步治疗。当然，除了护理人员技巧上的帮忙外，家人的鼓励更是妈妈乐于哺乳的重要力量。
四、营养师调配专业月子餐
坐月子期间的营养补充十分重要，月子中心大多由营养师设计菜谱，配合产妇每周的身体修复状况。
通常，月子中心的月子餐分为两种，一种是产后护理之家厨房现场烹调；另一种则是和外送月子餐业者合作，在固定的时间配送。苏素满营养师认为，不管是统一烹调或外送月子餐，在食材来源、烹调环境和运送过程上都要注意食品卫生安全。一般而言，月子餐除了三餐之外，还有上午跟下午的点心，大多是药膳、补汤或桂圆紫米粥等甜点，一天约有5～6餐。
另外，由于月子餐是统一烹调的，无法按照产妇的个人喜好选择食材，例如吃素的产妇会比较辛苦，这些都是享用月子餐时必须留意之处。
入住月子中心的优点是可以把一切交给专人打点，坐月子期间会有房务人员负责打扫、洗衣等，诸事不必让产妇烦恼，但家人较少机会与产妇及宝宝互动，在亲人关系上可能相对较疏离。
另外，月子中心会安排许多相关课程，如产妇瑜伽、月子期间的营养补充原则、新生儿照护方法等，以帮助产妇恢复孕前的生理机能，及建立正确的育儿观念。在月子中心跟其他产妇一起相处，能共同分享育儿的心得或烦恼，对于心理调适上也有很大的帮助，建议产妇可以多利用护理之家课程资源。
