“小编小编，我刚生完宝宝两三天姨妈君就来报到了，这正常吗？”
这是前两天有位妈妈在后台给小编发的消息，看到这条消息我有点哭笑不得，这果然是位天真的新手妈妈啊~十月怀胎姨妈君已经离开我们好久了，重新看到姨妈的到来是不是还有点小惊喜呢？但是生完宝宝后马上来报到的不是姨妈君，只是跟姨妈很像的产后恶露。
不要笑话这位新妈妈，很多女性其实对产后恶露的了解都很少，像这位宝妈一样把恶露当成姨妈的人绝对不在少数。恶露跟姨妈完全不一样，产后要注意护理。
什么是产后恶露
“恶露”这个词儿听上去就很有“味道”，但其实也没有很恐怖啦，就是产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织，经过阴道排出。
不管是顺产还是剖腹产，产后恶露都是新妈妈们必经的阶段，恶露虽然和大姨妈很像，但可不是大姨妈，需要好好护理。恶露是新妈妈身体恢复的晴雨表，时间长短、有无异味、量多量少都跟新妈妈的身体状况息息相关，要格外留心。
恶露颜色
1.红色恶露
一般产后1—4天排出的分泌物量比较多，呈鲜红色没有味道或者稍有血腥味，跟月经相似，但量多于月经，有时带还带有血块，但不是大血块。
2.淡红色恶露
又叫浆液性恶露，一般是在产后4—6天排出，颜色比红色恶露淡，含有少量血液，但有比较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，还有细菌，持续10天左右。
3.白色恶露
白色恶露一般在产后一周排出，是产后恶露的最后阶段，这时候的恶露就不含有血液了，呈白色或淡黄色，主要含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌，和白带很像，但比平时的白带多一些。
通过观察恶露的气味、颜色和量的变化可以了解子宫的恢复状况。
恶露多久排干净
通常产后3—4天就开始排恶露，也有生完马上开始排的，都是正常的。恶露多久能排干净是新妈妈们最关心的事。一般情况下，恶露在大约在产后3周左右就能排干净了，但具体时间要看产妇的个人身体状况。
剖腹产的妈咪由于是直接开刀生产，开刀过程中，有些医生会清理产妇的子宫腔，所以有的剖腹产妈咪只需要2周左右的时间就能把恶露排干净。顺产的妈咪时间稍久一点，一般3—4周左右。
不管顺产还是剖腹产，如果产后6周恶露还没有排干净，就是恶露不尽，需要注意了。
恶露不尽怎么办
有些新妈妈在产后6周还没有排干净恶露，就属于恶露不尽了。虽然分泌量、颜色、气味都正常，也没有太大的不舒服，但是滴滴答答流不尽的恶露还是很招人烦。
恶露不尽主要是因为新妈妈月子没有坐好，没有好好休息，导致内分泌失调，也可能是因为子宫恢复不良，导致子宫内膜发炎、子宫收缩不良，所以胎盘、胎膜等组织残留在子宫内。所以月子里一定要好好休息，记住以下几点：
1.坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
2.每天观察恶露的颜色、气味、分泌量，如果有异味，可能是子宫内有胎物残留，应该及时治疗。
3.保持阴道清洁，勤换卫生棉，保持干净清爽。
4.卧床静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。
5.加强营养，多吃一些补气血的食物。
恶露不尽的危害
正常的恶露不会对产妇身体产生什么危害，但是恶露不尽、恶露异常都可能会对产妇的身体造成危害。
1.产后恶露不尽有可能导致局部和全身感染，严重者发生败血症。
2.诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及新妈妈生命。
3.剖宫产后恶露不尽容易引起切口感染或愈合不良，严重的可能会切除子宫。
所以新妈妈对于产后恶露不能掉以轻心，更不能天真的以为是大姨妈来了，一般月经在产后3个月来，也有5、6个月后才来的，个体差异比较大。开始排恶露后要留心观察分泌量、颜色、气味，一旦有异常要及时告知医生，以免对产妇身体造成危害。
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