今天说的不是什么国家大事，是女人一生中重要的一件事---坐月子
刚生下第三个宝宝的凯特王妃，产后仅7个小时就抱着小王子露面了。吃瓜群众们都惊呆了：她刚生完孩子怎么就下地了？还出门吹风？为什么她都不用坐月子的啊？
“要不要坐月子以及如何坐月子”这个话题一旦被讨论，还是有很多过来人会念叨：现在不好好坐月子，有你后悔的时候；月子里洗头，小心老了以后头疼
先看看流传TOP3的“古法”坐月子
不能洗澡、洗头、刷牙不能下床、不能开窗通风，在室内穿厚衣服，戴帽子不能吃生冷食物，水果也不行
产后能洗澡吗？ 可以
如果是顺产，一般产后体力恢复就可以洗头洗澡；剖腹产的妈妈，产后7~10天伤口愈合拆线了，也可以正常洗头洗澡，你要是觉得体力能行，拆线前也能洗，保护好伤口就行。切记不能洗盆浴，只能洗淋浴。洗后尽快擦干身体，穿好衣服，吹干头发。洗澡时间不能太长，最好控制在10分钟以内，水温也不要太高，否则容易血压低引起头晕
产后能刷牙吗？ 当然能
产后抵抗力低，满口未清理的细菌很容易引起牙龈炎、龋齿等口腔疾病。所以产后应好好刷牙
产后必须卧床一个月？ 不需要
产后要好好休息没错，但整整卧床一个月是非常危险的！产妇血液中的凝血因子本就处于活跃状态，长期卧床不动，双腿血液回流速度缓慢，会增加静脉血栓形成的风险
产后水果要煮熟了吃？ 没必要
产后非常需要新鲜水果，只要没有肠胃不适，适当吃水果可以补充维生素和微量元素，还能预防产后便秘。也没有必要把水果煮熟，反而会破坏水果中的营养成分
所以别再拿外国人体质不同说事了，问题的根本还在于观念。“坐月子”其实也算是符合中国国情的产物，我们该批判的不是“月子”本身，而是“坐月子”的种种陋习
