都说女人生孩子是最可怕的一件事情，很多孕妈为了宝宝的健康也为了自己产后的恢复都愿意去选择顺产。但是，又听很多过来人和看到一些文章报道说顺产前要等开十指，那个过程是非常痛的。尤其是对于一些开指速度慢的准妈来说，那种等待的每一秒钟都可以说是一种折磨。
那么，有的孕妈要担心了，既然说开指的时候很痛，那么究竟是开几指的时候最痛呢？是不是真的开十指就要医生把十个手指塞进去检测呢？
其实开指并不像很多人想象的这么恐怖。开指的速度和痛感其实也是要根据个人的体质来决定。根据很多宝妈的经验来说，一般而言，当宫口逐渐打开的时候，起初只是像是简单的痛经一样，有些难受但是还不至于很痛。但是当开1-3指的时候，就会让人觉得撕心裂肺的疼，不过开了三指后接下来的速度就会很快并且疼痛适应了也就好了。但是对于一些体质情况特殊的准妈来说，开到5指左右就卡住了的情况很常见，卡到5-6指期间的时候，那种一直不会变化的感觉更是让人生不如死。
那么究竟是怎么判断开指程度的呢？
当刚开始出现宫缩的时候，医生往往会选择进行肛检，但是因为肛门和阴道距离还是比较远，所以难免会不太准确。当宫缩变得愈加频繁，并且开到大概3指的程度时，医生就会选择给产妇进行阴道内检来确定开指程度。
想避免少受苦，更快的开指应该怎么做呢？
利用瑜伽球。双腿分开坐在上面左右运动能够加快开指。
刺激乳头。通过捏乳头产生痛感加强宫缩的力度，能够更迅速的开指。
要想完全消除生产的痛感，那恐怕只能采用这样的方式了：
选择无痛分娩技术。
无痛分娩一般是在宫开三指的时候使用，帮助产妇消除疼痛，这样能够节省力气进行分娩，防止孩子生产时间过久出现意外情况。很多人并不了解无痛分娩技术，其实说简单一点就是在生产的时候给产妇注射麻药，减轻生产带来的痛感，这样能够更好更顺利的促进产程进行。值得一提的是，目前无痛分娩已经开始在全国范围内大力进行推广，所以其安全性和可靠度是非常高的，也不会对孩子产生影响和伤害。各位孕妈准爸们都可以放心，选择合适的才是最好的！
