外国女人不坐月子身体照样好?净瞎吹,她们的“变相月子”更累人

作者:好孕 01-06阅读:2299次

文|好孕姐

一提起坐月子,我们的第一反应就是“像坐牢”,这不能吃那不能吃,还不让洗头洗澡等。总之,就是禁忌多。所以,许多中国女人都特别羡慕外国女人不用坐月子,身体还照样好。而且,许多明星也效仿外国女人,生完孩子没几天就立马投入工作。



有人甚至还说:“外国女人生完孩子,一身清凉潇洒,像是去买了一个孩子。而我们中国女人,却是怕冷怕热还包裹严实,像是偷了一个孩子。”虽是调侃,但说得太形象了。但是外国女人真的不坐月子身体照样好吗?净瞎吹!她们的“变相月子”其实更累人。因为她们也有产后保养的“月子”形式,只不过不像中国传统月子这样禁忌多。现在,我们以美国和德国为例,看看外国女人的“变相月子”是什么样的。

美国:运动型“月子”,产后6个月还有专人指导做恢复运动

提起美国女性产后的一些行为,估计中国女性感觉浑身发凉。比如,美国女人产后会喝冰水,还吃冰激凌,这跟中国女人坐月子要忌生冷是不是反差太大?但不要因此就觉得美国产妇没有护理身体的“月子”,她们有,而且是运动型“月子。”



美国人崇尚运动,产后医院没有专门的月子中心,却有很多帮助女性做产后恢复的健康中心。而且,美国女人一怀孕就能参加中心举办的培训班。产后,还有专门的医生指导产妇在产后2小时就下床做一些活动,以帮助身体恢复和伤口愈合。产后2天,产妇就能出院,然后继续在家运动,或者到健康中心运动,而且产后6个月还有专人指导产妇做恢复运动。所以,表面看来美国女人不坐月子身体照样好,其实只是她们的“月子”没有中国传统月子那样注重形式、时间以及非得至少30天局限于室内。


德国:督促剖腹产产妇下床走路、洗澡,并训练其成为“月嫂”

在德国,没有明确的“月子”概念,但是女性有6-8周的产褥期。在此期间,顺产的产妇护理方法还算和谐。但是剖腹产的产妇,护理就显得“酸爽”很多。比如,剖腹产第二天就拔掉尿管,督促产妇下床走路,以利于排气与排便。这一点,跟中国剖腹产后医生的护理方式一样。然后,会有专门的护士来教产妇做产后恢复操。对,就是在刀口还疼的情况下做。而且,做完还会建议产妇去洗澡。或许是德国人觉得,产后产妇身体虚弱,抵抗力差,把身体洗干净,更有助于减少患病和感染吧。只是带刀口洗澡,即便德国的缝合技术再高超,也会多少让产妇感觉疼痛吧?

产后第三天,医院会安排产妇去学习怎样给新生儿穿衣服、换尿布和做基础清洁等。然后,不管产妇带着刀伤活动多么不便,护士都不再帮忙。这样把产妇快速训练成“月嫂”的方式,应该比中国传统月子不让女人做这做那更累人。

所以,不要听外国人瞎吹了,他们的“变相月子”比我们的传统月子更累人。

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