不少人说生孩子的疼痛相当于同时折断10根肋骨，尤其是顺产。顺产要经历三个过程，一个是开十指；另一个是胎儿的分娩；还有一个是排出胎盘。那这三个过程，哪个才是最疼的？不知道生过孩子的妈妈有没有感悟。我们先来了解下这三个过程。
开十指
所谓开十指就是打开宫颈口，十指是宫颈口张开的程度。随着生产的进行，宫颈口会逐渐扩张，等到张开到10个手指的宽度，宝宝才能顺利通过妈妈的产道。这个过程可以通过医生的观察确定，还可以通过指检，医生会带上无菌手套，通过阴道抵到子宫口，判断子宫口的张开程度。这个过程，妈妈们会觉得非常疼痛，生过孩子的妈妈都有切身的体会。
开十指的过程有快有慢，有些妈妈的身体素质比较好，能在较短的时间，张开子宫口，而有些妈妈的身体素质比较差，宫口开的时间比较慢，就比较遭罪，所以在生产之前，妈妈们一定要多锻炼身体，加快子宫口张开的速度。
生产分娩
经历过开宫口，生宝宝就没有多大的痛苦了，这个过程主要有2点需要注意的，如果胎儿比较巨大，医生一般会建议顺产转向剖腹产，妈妈不要觉得痛苦，胎儿过大的话，反而会增加生产的危险，及时剖腹产是明智的选择；还有一种情况是胎儿是否异位，正常情况下，胎儿都是头部朝下，呈竖着的姿势，但偏偏有些宝宝的头部是朝上的，这种情况也是要进行剖腹产的。不然会导致胎儿的大脑缺氧，影响智力发育。
排出胎盘
胎儿生出之后，在宫缩的作用下，胎盘也会自然而然的排出去，这个过程和之前的两个过程相比，简直轻松很多，就像是生产的收尾工作。排出去的胎盘妈妈们可以自行处理，有的人留在医院，由医生处理，还有的人会带走埋在自家的门前，不管是哪一种，生产到这一步，整个过程就基本完成了，接下来就是简单的缝合。
从上面三个过程来看，在整个生产的过程中，开十指还是最痛的过程，因为它会伴随着强烈的宫缩，要想减少疼痛，妈妈在怀孕的时候，应该加强锻炼，平时没事的时候可以做一做瑜伽，饭后散散步，体质的增强有利于分娩，减少生产时的痛苦。
