说起顺产，相信大部分女性都会心生畏惧，即便这种生产方式有利于胎儿发育、能让宝妈产后恢复的更快，还是有人会选择剖腹产。为什么这么多准妈妈情愿选择剖腹产也不想顺产呢？原因大概就是因为顺产需要侧切。女性在顺产时，医生为了防止产妇会阴撕裂，往往会采取侧切的方式避免，但有些准妈妈觉得，侧切既痛苦还容易留下疤痕，更重要的是侧切可能会影响今后的夫妻生活，所以大部分女性更希望用剖腹产的方式生娃。其实10个顺产妈妈当中总有一两个不需要通过侧切就能顺利生娃，如果你也想像她们一样，不如听听妇科医生是怎么建议的！为什么有的女人顺产不用侧切？妇科医生：孕期做好这3点很重要！
1、控制饮食
我们知道女性怀孕后为了确保胎儿能正常发育，日常生活中摄入营养物质是有必要的，但是孕妈要注意，如果怀孕期间身体发胖，或者营养过剩导致胎儿偏大，都会给将来生产带来一定的困难，会增加术中需要侧切的概率，所以饮食方面一定要有所控制。建议孕妈不要经常吃高糖高脂类食物，日常饮食保持营养均衡即可。
2、按摩会阴处
女性生产时需不需要侧切，与会阴处的肌肉弹性好坏也有一定关系，如果会阴处肌肉弹性较好，能够拉伸的程度也就越大，生产时宝宝也越容易出生，但如果会阴处肌肉紧绷，缺乏弹性，而宝宝又迟迟出不来，这时候产妇用力时就很容易发生会阴撕裂，医生为了避免出现这种情况就会进行侧切。想提升会阴处的肌肉弹性，按摩是个不错的方法，孕妈可以将双手洗干净，轻轻按摩会阴周围，也可以尝试轻轻对会阴组织进行拉伸，每次按摩或拉伸的时间要控制在1分钟左右，如果觉得会阴部比较干燥，不容易进行拉伸，也可以适当用一些润滑剂或橄榄油进行辅助。
3、提肛训练
为了进一步加强会阴处的肌肉力量，孕妈可以提前做一些提肛训练。提肛训练感觉上就是在收紧肛门，收紧后坚持5秒左右再放松，每天坚持数次，会阴周边的肌肉就会得到锻炼而变得更有弹性。
除了做好以上这些准备，孕妈还要在生产前跟医生进行沟通，医生会根据实际情况，尽量避免侧切。另外，孕妈要学会配合，医生接生的次数很多，比较有经验，生产时配合医生的指示，往往能更顺利的让孩子出生。现在大家知道为什么有的女人顺产不用侧切了吧。
