文 | 群美育儿
大多数孕妇认为生完孩子之后，就没什么需要自己忙的了，的确很多与生产相关的书籍，或是长辈们的指导都在教育孕妇怀孕该注意什么、生孩子要注意什么。因此很多孕妇以为自己生完孩子之后就只需要躺在家里坐月子即可。然而，事实上生完孩子的24小时之内，还有好几件事需要妈妈们做呢。
很多产妇反映过自己刚生完孩子第一件事就是喂奶，几乎所有的产妇一回到病房，护士就会跟着来到你的身边，教你怎么哺乳，这也是很多人心目中的痛苦回忆。因为第一次给孩子喂奶的时候，部分产妇由于乳腺是堵塞的，所以孩子老吃不了奶，大家就只能忍受这疼痛给孩子喂奶。
喂完奶之后，产妇们再顾及到自己，开始吃东西，很多家庭里的老人们都觉得孕妇生完孩子透支了力气，所以要吃些东西补回来。这种想法并没有什么错，因为分娩对于女性来说是个大工程，所以为了恢复精神就要多吃些东西，但是这是摆在大家面前的一般都油腻的鸡汤、猪蹄汤等等。
其实补得太过了反而不好，因为产妇的胃肠道是比较虚弱的，过于油腻的食物会让她消化不良，所以再给产妇准备饮食的时候可以选择清淡的素菜和粥。除此之外要多喝水，既可以促进乳汁分泌，又可以让排便更加通畅。
在此之后，就要好好躺在床上休息一会儿，因为产后2小时内是产后大出血的高发期，所以家属们也要注意观察产妇的状况。生完孩子下体会有恶露，但是如果是大量的鲜红的血液就要引起重视，立即告诉医生。除此之外，其实给孩子哺乳就是很好的促进子宫收缩、止血的方式，因为宝宝的吸吮动作能后促进缩宫素的分泌。
休息2-3个小时之后，倘若没有发现产后大出血的症状，就可以下床上个厕所，或是在床边走动一下了，最好有家人的搀扶。因为宝宝生下来之后，很多孕妇对肚子上少了重量不太习惯，所以容易摔跤。建议大家生完孩子的这24小时之内都下床走几步，主要目的是可以舒展一下身体，还可以预防栓塞，而且多活动也可以预防便秘。
大家还要注意，生完孩子就正式进入了产褥期，也就是大家所说的“坐月子”。此时也有不少需要注意的地方，如果想获得更科学的坐月子方法，可以多多和医生交流。
生完孩子之后，并不是万事大吉，没有什么是需要操心了，相反有更多新的烦恼出现。大家除了要好好照顾自己之外，还得学会怎么养孩子，新生儿的出生也会带来许多的麻烦。如果只靠妈妈一个人，肯定是很累的，所以妈妈们可以和爸爸商量，让他多参与到照顾孩子的工作中，可以减轻更多的负担。条件允许的情况下还可以请月嫂，她们可以照顾孩子，也能照顾孕妇，更重要的是大家可以从月嫂这里学习到照顾孩子的方法。
