在怀孕期间,婆婆就经常跟我说,坐月子这个不能那个不能,当时觉得那些都是传统的毫无科学依据的传言。
因为是顺产,所以恢复的也是挺快的,没几天就可以下床活动了,但是几天不洗澡真的浑身不舒服,想洗淋浴,婆婆阻止了,婆婆说一定要用烧开的水放温了洗。后来去网上搜了搜,还是有一定道理的,高温可以杀死水里的细菌,防止产后的伤口感染。
因为在月子期间不能外出,真的是很无聊,所以不是哄娃就是玩手机,婆婆看到又阻止了当时真的是很不理解。
后来婆婆就讲起来了年轻时候,那时候家里孩子多,坐月子期间也得做很多家务,坐月子期间做饭都是自己,所以现在就经常腰痛、还有严重的风湿。那个时候,婆婆的绣功了得,为了补给家用月子期间婆婆也没有闲下来,但是后来就出现眼睛容易疲劳、视线模糊的症状 ,老了就越来越严重了。
产妇在月子里身体处于最虚弱的状态。怕风、怕冷、疲倦乏力等 ,全身的神经和毛孔都处于张开的状态,所以在月子期间一定要格外注意。
1、不要长时间看电视、看手机、多注意眼睛的休息 。
2、不能长时间的躺着或者站着,否则腰会很疼。
3、不管是洗头发或者洗澡,都不能用凉水,尽量用开水放温。
月子期间还有什么其他需要注意的,欢迎各位宝妈留言分享。