初次选择自然分娩的妈咪，总是对第一次生孩子这一件事，感到紧张万分！但到底产痛有多痛？经历产痛的过程，一点好处都没有吗？透过现代的医疗科技，减痛分娩能给予妈咪哪些生产的援助呢？
分娩的疼痛指数
第一次怀孕的准妈咪，对生产经验即便一无所知，但对于分娩时要面临的产痛，害怕及焦虑的情绪却是无甚大差异的。但到底产痛的程度是多痛呢？孕妇生产时的疼痛，对每个产妇而言，仍有耐受程度上的差异，且经产妇及初产妇的感受也不大相同；但若以视觉化的疼痛指数评估量表（Visual Analogue Scale；VAS）来区分，分娩时的疼痛指数，较类似于重度（5～7分）的疼痛度。
痛感指数:轻度
分数:VAS 1～3分
说明:
*坠痛、胀痛、隐隐作痛的程度。
*有点感觉，但不影响工作及生活品质。
相较产痛:前期阵痛
痛感指数:中度
分数:VAS 3～5分
说明:
*受周遭安慰，尚可忍受的程度。
*体内会分泌较多止痛物质。
相较产痛:规则阵痛
痛感指数:重度
分数:VAS 5～7分
说明:
*严重影响生活品质。
*睡觉也能感受疼痛，必须靠药物控制。
相较产痛:相当分娩
痛感指数:极重度
分数:VAS 8～10分
说明:
*恐呈现昏迷、休克等危急生命迹象。
*必须立即处理。
相较产痛:生命危急
为什么产痛如此强烈呢？那是因为支配子宫的神经，属腰部的脊椎神经组织，在子宫收缩进行分娩的过程时，连带使产妇易有撕心裂肺般的子宫胀痛及下坠等的主要痛觉。然而感受的强度，也因于产妇是否有生产经验，及个人对疼痛耐受度等因素而有些许差异。
一般来说，初产妇因子宫颈口未曾历经胎儿分娩扩张，故头一次生小孩的准妈妈，通常对产痛的感受较为强烈。再者，初产妇的产程，往往比经产妇来得久些。也因此，初产妇也因待产时的阵痛，更易造成分娩上的不适感（约有10%～20%的初产妇，达于重度的痛感）。而经产妇的子宫颈口，因为曾经历过胎儿分娩扩张，故产程通常较快，疼痛的反射程度则亦可能落在中度以下。
