预产期是1月16号，但我家可爱的宝宝提前来报到了。可能是他体惜妈妈，怕妈妈太辛苦了，所以想早点减轻妈妈的负担。听别的妈妈说，生孩子疼了几天几夜，听到就怕了！可我家争气的宝宝就疼了二钟就进了产房，一切都进行的很顺利。进产房二十几分钟宝宝就出世了。也没受多大的罚！觉得自己挺快速的就把宝宝生下来了。无侧切，也无撕裂，真的很庆幸。
都说宝宝坐月子特别难带，而我家宝宝真的很乖，很少哭泣，就是饿的时候哭几声，抱起来给他吃奶，他又安静下来。吃饱了就放他在床上睡觉，如果没睡他也是自己看着看那的。也不会闹着要我抱，可能是知道妈妈身体虚弱要多休息。真的很让我省心，我想我是生了个“天使宝宝”呵呵。
但月子是尤其重要的，恢复子宫，和骨盘都非常重要。
1.节制夫妻生活坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2.注意不要受凉在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
3.适当运动在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
4.注意卫生在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
5.关于产后塑身，收腹很关键。
妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃吃，用力再吃，是每天常做的事，这时过多的脂肪囤积在腹部，就会造成腹部肥胖。一般女性产后体重会增加10-12公斤。再加上孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松驰。
所以不管顺产还是剖腹产，产后收腹很重要。个人建议买好一点的收腹衣。有的姐妹觉得我就做一个月有必要买那么好的吗？等你生完孩子带宝宝出门别人还怀疑你是不是又怀孕了？你就后悔了。
我当时也是为了恢复就试试，配合健康的饮食，再加上我又是母乳，坚持了一个月肚子明显平坦了很多。但要注意，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。
6.饮食注意在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
7.不要过于劳累在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
经过了一个月的恢复我感觉我的身体体质恢复得生孩子之前了。而我家宝宝宝现在也越来越可爱了。越来越懂事了。晚上基本上不用喂奶，到早上6.7点才醒来吃奶！所以我生个宝宝觉得挺轻松的！嘻嘻！祝愿每个妈妈都能生个"天使宝宝"这样就可以轻松做妈妈。
