分享下我的剖腹产经历——8.47斤大闺女
生产医院：顺义区妇幼
生产方式：剖腹产
待产包内容：2件和尚服，一个睡袋，两个单子，一个帽子，一个脚套，一套哺乳衣
宝宝已经快两个月了，来讲讲我的剖腹产经历给准备剖腹产的宝妈一点心里准备。我是4月6号的预产期，最后一次BC值是双顶径9.8股骨长7.5腹围36.5医生估重是8斤2两左右，测骨盆应该是8.几，医生说可以顺让我试试，因为身边生完孩子的朋友都说医生估的都轻所以就托了人找了产科的主任给我剖。4月5号上午办的住院手续，晚上过了12点开始不可以进食进水，如果剖的宝妈11点左右一定要吃饱哦，我是9点多吃的半夜就饿了。早上6点多起床量血压体温，8点多抽了一次血，9点半进的手术室，那时是全裸的，医生给盖个被子，进去后麻醉师会问你用不用阵痛棒，这个一定要，虽然是自费的，不要会很疼的。10点钟我家闺女准时出生的，8.47斤，医生都说像满月的孩子，身长53厘米。回病房后身子一直抖担不是真冷，一会就会出很多汗，护士会给个东西压在肚子上，然后一两个小时就回来给你按压肚子，帮助脏血流出，这个是最疼的，我是疼的直叫，看见护士来就害怕。如果你熬过这关就没什么太大的痛苦了。平躺8个小时后可以喝水，10个小时后可以喝萝卜汤，排气后可以喝粥，最好喝2天小米粥。第三天开始吃好消化的食物，最好是面食。这时候就可以喝点鱼汤了，猪蹄汤也可以喝了，帮助下奶，没有奶的时候也要让宝宝吸，虽然很疼但是我咬牙也坚持住了。开始不要吃很多东西，饿了很久吃很多的话肠胃会很不舒服。一定要尽早排尿，憋尿越多你接小便时越难受。大概就这么多了，希望准备剖腹产的宝妈放下精神包袱。
产后护理
保持清洁干燥，避免发生感染
1、回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口。
2、出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡。
3、一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，一定要尽快到医院检查。
少活动，勿提重物
1、回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐渐增加活动量。
2、坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。更防止以后腰酸腿疼的发生。
尽量避免疤痕产生
1、每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生。
2、避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。
3、一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。同时也不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
经历十月怀胎一朝分娩！怀宝宝期间胎儿不断长大，把母体的子宫撑的变形，五脏六腑全部移位！一朝分娩盆骨大开，那么宝妈们的身材会怎样呢？即使你可以恢复到孕前体重，也恢复不了孕前身材，尤其是大肚子，是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。
对于月子里的收腹，我经过了太多的历程，生之前一心想着用纱布，买了两款，一款宽的，一款窄的，想着麻烦一点，坚持绑，一定把肚子收回去，但是实践告诉我，坚持绑太难了，每天晚上拆，早上绑，都要麻烦家人帮忙，而且洗过之后就变成一团每次洗都是一个大工程。最重要的是，其实效果一般，卷边特别厉害，起来喂宝宝时候坐着就卷，弯腰也卷，卷那么多层特别热，不好用，网络上宣传的好火的说，不好用。收腹带，买了个三件套，绑好之后就像根棍子，腰没有办法弯，弯了收腹带就变形了。。后面在朋友推荐下，穿了这个收腹裤，肚子小了，肉肉收紧了。据说还可以让你的子宫快速恢复，而且不勒，穿上也舒服。。。麦家喂❤️
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剖腹产产妇在做完手术之后不论是在身体上还是精神方面都是比顺产的产妇来得辛苦的，尤其是身体的功能的恢复需要长时间的合理调整才可以，那么剖腹产产妇坐月子的注意事项是什么呢？
剖腹产产妇坐月子的注意事项之一：产妇饮食需禁忌
剖腹产产妇做完手术之后需要好好的休息，尤其是休息中搭配上合理营养的饮食，但是剖腹产产妇在饮食上需要禁忌，特别是刚手术后的一个星期内更是需要特别的注意。手术后前三天不可以食用硬质的食物，只能以流质食物为主，什么是流质食物就是汤水、清淡、不油腻、容易消化的食物。可以选择稀饭、小米粥、青菜、鸡蛋羹等为主要的食物，这样有利于产妇身体机能的恢复。
在手术后前一个星期内鸡肉、鸡汤、猪脚煲汤、排骨汤等较为油腻的食物都是不可以食用的，这样不利于产妇的身体吸收，还更加容易出现伤口出血、化脓等不良的影响，所以剖腹产产妇在坐月子期间前半个月主要是以排除身体内的淤血，阴道内的恶露，还有就是伤口的愈合为关键因素，饮食上可以选择四物汤来帮助排除身体内的恶露，还可以促进子宫的恢复，帮助产妇伤口尽快的愈合，身体尽早的恢复健康。
剖腹产产妇坐月子的后半个月是可以以营养的主食，尤其是蛋白质含量比较高的鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪脚汤等等的饮食最佳，特别是母乳喂养的宝宝更是需要加强身体内各种营养物质的合理搭配才可以满足宝宝的身体发育要求。但是小编在此提醒剖腹产产妇在月子期间是可以食用一些水果的，像苹果、香蕉都是对产妇身体恢复有很大的帮助的，四物汤多吃几贴可以更好的帮助子宫的恢复哦。
很多老人家都觉得月子只可以吃鸡肉、鸡汤这样是绝对错误的观点，这样只会导致产妇身体出现肥胖，更严重的还会出现糖尿病、高血压等慢性疾病，为了产妇的身体考虑，一定要合理的利用月子把该排的排干净，该补的要补合理。
剖腹产产妇坐月子的注意事项之二：身体调理需合理
剖腹产产妇的身体调理过程存在很多不合理的现象，特别是产期的卧床休息导致骨盆出现畸形，肢体出现浮肿、无力等情况，还有就是一个月都不可以洗澡、洗头等陋习是一定要改正的。剖腹产产妇坐月子期间可以洗澡，一定要洗淋浴，不可以盆浴，这样会身体细菌的长期堆积，造成细菌的交叉感染，很容易让宝宝出现各种皮肤疾病。
产妇在坐月子期间可以洗头，但是洗头的水要保证是高温煮开过后的无菌水，不要可以加入阴阳水，也就是自来水等冷却的没有高温杀毒的水源，洗澡也是如此。剖腹产产妇休息一段时间之后需要起床走动一下，尤其是早上和傍晚的时间花费十分钟进行一些瑜伽运动或者是一些简单的体操可以有效的帮助产妇恢复身材，还可以预防出现骨质增生、身体浮肿、无力等不良的后果产生
新生儿护理
