去年刚经历了剖腹产，来谈谈我的感受，给各位即将面临剖腹产的妈妈一些正能量。
孕晚期产检的时候医生告诉我顺产条件特别好，无脐带绕颈，无各种妊娠疾病，胎儿估计出生重量六斤多。可是在眼科检查之后得知像我这样的高度近视在顺产过程中有视网膜脱落的风险，眼科医生强烈建议我剖腹产。当时很纠结，在跟家人讨论之后最终还是选择了剖腹产。
一年过去了，剖腹产当日的情景还历历在目。
我是大概下午一点半进的手术室。躺上手术台后麻醉师就让我把身子弯成虾状开始打麻药，可能是我韧带好，没有传说中的那么难弯曲，双手抱着膝盖，一次成型！有的妈妈可能会觉得弯曲很困难，没关系，医生会在一旁帮助的，尽自己最大的努力把自己团成虾仁状，这样方便麻醉师找准麻醉部位。
打完麻药后我的手被固定在了一个横着的木板上，可能是防止产妇手术过程中乱动。没多久，护士便拿着一根针来戳我脖子，第一针戳下去的时候能明显感觉到痛，吓得我惊慌失措以为麻药没起效，慌忙喊到：“别剖别剖，没有麻到！”结果戳脖子是用来作疼痛对比的。护士告诉我等会还会戳我的腰部，如果感到和脖子一样的痛感就告诉她。就这样一会戳脖子一会戳腰部和大腿，很快麻劲就蔓延了整个下半身，连脚趾头都无法动弹。那一刻我脑海里出现的是电影《杀死比尔》中女主角下肢瘫痪后用意念使脚趾头动的镜头。
下午两点钟的样子主刀医生来了，因为是我爸爸的熟人，所以进来后还跟我聊了聊天，接着很快就进入了手术程序。补充一下，手术前会有一张蓝色的手术布立起来遮挡在胸口处，以挡住产妇的视线。
很快我就感觉到肚子好像被刀划开的感觉，没有丝毫疼痛感，然后一个护士从上往下推肚子，应该是把孩子往切口部位推吧。大概十多分钟，伴随着一阵强烈的拉扯感，我听到了咔咔咔两声像哭的声音，随后就是哇哇哇的响亮的哭声传来了，宝宝出来啦！护士把宝宝抱来在我脸上亲了一下，让我辨别是男是女，我还没来得及看清小脸的模样就抱走称体重去了。而我因为胎盘粘连大概在半小时后才被推出手术室。
总结一下，切开腹部的时候是感觉不到痛的，护士往下推肚子的时候会有一些涨涨的感觉，伴有一点恶心感。在处理粘连的胎盘时我能明显感觉到拉扯的动作，这个时候是有些痛的，可以深呼吸来缓解，不过都在可以忍受的范围，比起顺产的痛绝对是小儿科，而且不是每个产妇都会有胎盘粘连。整个手术过程我一直很期待，期待自己的宝宝快点出来，所以剖腹产过程对我来说是愉快的。
剖腹产一点不可怕，加油哦！
刨腹产是一个很辛苦的过程，宝妈除了照顾好宝宝之外一定要做好月子，我来说说我坐月子的注意事项，希望宝妈们做个舒心，健康的月子。
1.术后应该多翻身
麻醉药物对肠蠕动有一定的抑制作用，可以引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。煮萝卜汤也是常用的方法，但不要太油腻。
2.卧床宜取半卧位
剖宫产术后的新妈妈身体恢复与阴道自然分娩者相比要慢得多，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖宫产者易发生恶露不易排出的情况，但若采取半卧位，配合多翻身，促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。剖宫产术后的新妈妈最好睡硬板床。
3.保持腹部切口清洁
手术后2周内，要避免沾湿腹部的伤口，应该禁止全身的淋浴，而采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。每天冲洗外阴1～2次，注意不要让脏水进入阴道；伤口较平的人使用透气纸胶带，若是易过敏、易产生瘢痕体质的新妈妈，则可按医师指示，使用硅胶。如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染延误治疗，使整个产假都 “泡”在伤口处理上。
4.要忌食胀气食物
剖宫产术后约24小时，胃肠功能才会逐渐恢复，待胃肠功能恢复后，应该进食流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
5.产后注意身体塑型
产科医生指出许多新妈妈生完宝宝后，肚子还有5个月妊娠般大，小腹赘肉无法消除，看起来实在是太难看了。 母乳喂养固然对我们身体恢复有利，但仅仅靠母乳喂养是不够的。
所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6月个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后塑缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍。
关于生完孩子后的瘦身：
我怀孕前168cm身高，体重110斤左右，生之前体重140斤左右（肉全长在我自己身上了），孩子6.2斤，生完第三天去称重，体重接近130斤。月子后，体重120斤左右，产后2个月，体重恢复到90斤。。。收腹衣麦家喂❤️
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6.要尽早顺畅排尿
在拔除尿管后，要多喝水，稍有尿意就要试着去解小便。新妈妈第一次排尿可能会稍有不适，要多喝水，多解小便，慢慢就会消失。还要注意排尿一定顺畅，如果一点点挤着尿就是膀胱功能没恢复好，需要重新插尿管，锻炼膀胱功能之后就可以顺利排尿了。
7.坚持母乳喂养
乳房肿胀
分娩后激素剧烈变化，流入乳房的血液量增加，但分泌还不畅通，加上新生儿吃得少，乳汁容易留存在乳腺管内，乳管出口不畅，形成奶疖，乳房就会出现肿胀，新妈咪会觉得胀痛。
喂哺之道
●排空:让宝宝尽早、频繁地吸奶。如果宝宝吸不出或吸不干净，可用热毛巾外敷，按摩乳房帮助把肿块推开、疏通乳腺，并借助吸奶器把乳房排空。
●冷敷:把湿毛巾拧干，冷敷(但不要冰敷)在乳房上，能使奶水分泌减少，减轻肿块处压力和疼痛感。一直无法改善的话就请医生帮忙吧!
●饮食:少吃油腻食物。豆浆中的软磷脂有助于通奶疖，长奶疖的妈妈不妨多喝。母亲生产过后要尽早用吸奶器吸奶，每三个小时吸一次(包括白天和晚上)，每次20分钟。方法是:左乳5分钟，然后换右乳5分钟;再回到左乳10分钟，然后右乳10分钟。一定要坚持，即使什么也没有也要严格遵守时间继续来。
