备孕也要有远见,月子时间一定选好,对娃对妈才能都挺好

作者:90后育儿小课堂 05-09阅读:5092次

中国妈妈生完孩子最讲究的就是坐月子,这不仅是中国的传统习俗,更多的是通过产后的坐月子能够使宝妈生完孩子的身体恢复到一个最佳的状态,一旦月子没有做好,那很容易就会落下病根,月子病也会随之而来,比如等上了年纪就会腰疼、腿疼、头疼等等,总是身体会出现各种不舒服。

说到坐月子,除了需要家人的细心呵护之外,最重要的就是坐月子的时间问题了,如果能够选择一个合适的月份坐月子,那不管是对于宝妈还是宝宝来说,都会少受一些罪,身体恢复的也能更快、更好些。

发现今年打算生个猪宝宝的夫妻有很多,有些打算备孕的女性也早早的来问我几月坐月子才最好,今天我就来全面的给各位有备孕打算的准妈妈说一说,一年十二个月中,每个月份的温热、寒凉各不相同,究竟哪几个月份坐月子才更有利于产妇身体的恢复。

最好的月份应该为6月以及9月

首先我们都知道,6、9月的天气温度最适宜,不燥热也不干冷,并且这两个月的温度基本都维持在20~30℃之间,正好适合产妇排出体内的寒气与湿气,同时温热的环境也不容易让宝妈感冒,也不会存在冷空气袭击宝妈的身体,并且也不会像夏天那样容易上火。但是需要注意的一点就是昼夜温差比较大,宝妈一定要注意保暖措施,晚上的时候记得多加一件衣服。

其次在月子期间最注重的就是营养的补充,而这两个季节又正是新鲜瓜果上市的时候,并且水果的种类也是最丰富的的时候,尤其是6月份这个季节,果蔬都是通过正常的自然生长,通过充足的日光照射而成熟,没有添加激素以及任何添加剂,果蔬的营养成分不仅高还很卫生干净,不会对产妇的身体恢复造成任何负担,所以这两个月生宝宝的妈妈一定有口福了,吃到各种新鲜瓜果蔬菜的同时,给自己身体补充了维生素,也间接给宝宝补充了维生素。

最后在这两个月份出生的宝宝,也不会轻易的生病。温暖的气候肯定不会让宝宝因为受寒而感冒发烧,更不用因为厚厚的棉被束缚手脚不能自由的生长,此外也不用担心炎热的天气造成宝宝湿疹或者患有其他的皮肤疾病,况且这两个月的温度以及湿度都是刚刚好的季节,所以孩子生病的概率也会大大降低。

因此建议正处于备孕阶段的准妈妈们,不仅需要考虑到如何保证自身的健康以及营养之外,最好也能考虑一下坐月子的时间,最好能够选择一个适当的月份,自己也能少受些月子罪。