文|好孕姐
都说分娩的痛堪称世间最大酷刑，所以说母亲是这个世界上最伟大的职业。琳琳生儿子的时候，顺产不到两个小时宝宝就出来了，虽然很痛，但过程也是比较顺利，琳琳也没受多大的罪，琳琳还一直说是自己儿子知道心疼人。可是，在琳琳坐月子的时候，我去看她，她一直向我哭诉，以后绝对不会生二胎了，再也不想母乳喂养了，真的疼的要受不了了。
琳琳说：“生孩子虽然也很痛，但过程也快，所以再难熬也就是那一天，可是生完孩子后开始母乳喂养，才是噩梦的开始。我开奶不顺利，乳腺堵了发烧，两个乳房就像石头一样，青筋暴起，不碰它也会痛。乳头被吃破，婆婆还一直催着让我母乳喂养，那种感觉没法形容，疼到我哭得崩溃想死的心都有，熬了一个星期熬不住了拿吸奶器挤出来都是粉红色带血的乳汁，两大个伤口没法擦药只能不停不停地给宝宝吸，衣服擦一下都感觉被刀片刮过何况是咬着牙给宝宝使劲吃。
每位孕妈可能都要经历产后开奶这个过程，每位孕妈的体质不同，受罪程度也就不同。以下这些方法可以帮助孕妈缓解一下开奶痛。
按摩和热敷
在孕期时，可以每天清洗和按摩乳房，特别是按摩，有助于乳腺的疏通，等产后开奶前，也要先热敷下乳房，然后按摩一下，能促进乳汁的分泌，然后再让宝宝来吸吮。
多多吸吮
妈妈的乳房和宝宝有一种天生的吸引力，所以出生半小时的孩儿就可以吸吮妈妈的乳房了，不但可以稳定宝宝的情绪，也起到对乳房按摩的作用，可以帮助孕妈分泌乳汁。
疏通乳腺
产后是乳腺不通，一定要尽快的揉开或者请专业医生来揉。此外，补品在乳腺未开痛前不能食用，乳腺不通，再多的开奶食物也无济于事，可能还会增加困难程度，最好在乳腺开通后再慢慢的食用补品。
关于生孩子的所有痛苦，妈妈都可以忍受，只是希望老公和家人能多一点体谅和关心。
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