导乐分娩 让分娩轻松一点
本期导语
分娩，绝对不是一件轻松的事情。但是，让分娩变得轻松一些确可以做到。难以忍受的宫缩痛让准妈妈心中的恐惧被无限扩大，特别是没有生育经验，精神紧张的初产妇。中国妇幼保健协会及中国妇女发展基金会联合推出了导乐服务，为准妈妈提供产前、产时、产后一体化导乐服务，给准妈妈持续的生理、心理及情感上的支持，并陪伴准妈妈度过整个分娩过程。
第一产程
1、在入院后宫缩痛开始来临时，导乐师会陪在你身边照顾你，支持你，陪伴你；给你身体和心理上全方位的支持；
2、遵医嘱给你安全可靠没有副作用的乐蓓尔分娩镇痛仪器让你减轻疼痛；
3、提醒并鼓励你尽可能多走动，使胎头下降，缩短产程，可以利用辅助工具导乐车；
4、鼓励洗温水澡或淋浴，放松身体，缓解疼痛，用热毛巾湿敷腰部、腹部等；
5、利用多功能分娩凳采取舒适的自由体位，多变换体位，站、蹲、走，助你缓解宫缩痛、加速产程，避免取平卧位；
6、鼓励进饮进食，营养摄入，保存体力，叮嘱产妇排尿；
7、告知疼痛的积极意义及产程的进展情况，并应用呼吸、挤压、按摩等方法减轻疼痛；
8、用手抱住你，或紧握你的手，给予亲人般的关怀；
9、提醒并带着你调节呼吸，分散对疼痛的注意力；
10、当宝宝头位不正时，你需要做相应的体位来纠正胎头位置异常，也可变换不同体位来减轻痛苦。
第二产程
1、宫口开全，可以屏气用力了，不用担心你不会用力，这个时候你的导乐师会指导你如何有效的用力，给你鼓励加油，让你能很快见到宝宝；
2、给你全方位的生活护理，如擦汗，饮水和快速增加你的体力；
3、在你宫缩间歇期，给你腿部肌肉进行按摩放松，避免腿部抽筋和酸软；
4、指导你与助产士达到密切配合，保障你和宝宝的安全。
第三产程
这是胎盘娩出的时候，导乐师会一直给你支持，陪在你身边，和你一起感受宝宝到来的喜悦。
第四产程
1、协助助产士帮助你采取舒适的体位休息；
2、宝宝出生后导乐师会帮助你实施“三早”（早接触、早吸吮、早开奶）；
3、观察新生儿皮肤接触情况，观察子宫出血情况；
4、帮助更换会阴垫，干净的衣服，并为你美化妆容；
5、协助进饮进食以恢复体力；
6、产后知识的宣教，如母乳喂养、产后锻炼康复，产后饮食指导等。
导乐师会用她们的专业和经验来帮助产妇度过整个分娩期，陪着你一起享受初为人母的快乐，一起见证爱情的结晶！
咨询电话：76862023
地址：秀山县妇幼保健院二楼
▌本文来源：秀山土家族苗族自治县妇幼保健院
