我们这边老一辈的有个说法，没吃过粽子的天气不能算正式进入夏天。刚刚吃完粽子的端午节，意味着开始正式夏天。对于这个季节生孩子的妈妈们来说，这个时候坐月子可苦了她们了，在医院生完孩子，病房里肯定是有空调的，可回到家后，有些婆婆妈妈就不准开空调啦，理由很多，什么“月子里开空调会得月子病”、“吹空调吹感冒了怎么办？”等等。
有个朋友坐月子的时候，家里长辈硬是不肯开空调，正值暑热的天，差点没把她闷死，长了一身的痱子。出完满月，赶紧逃离了那个可怕的地方。
天气一天比一天热了，坐月子本来就会出很多汗，难道就这么热着？当然不行！夏天坐月子其实是可以开空调的！不过使用空调时也要注意，因为不恰当地使用，的确会对产妇造成伤害。那怎么的使用才是正确妥当呢？我们一起来看看。
使用方法：
一、月子里空调使用不当会患上感冒、乏力、关节痛等症状。因此在坐月子的时候，空调的温度别调的太低，25摄氏度左右就好，也不要风口直对着产妇和新生儿吹。
二、不要一整天都待在空调房里，早晨天气凉爽的时候，可以开窗透透气。没落汗时，不要直接进入空调房。避免温差太大造成的身体不适。
正确使用空调的好处：
1、空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度是两个威胁产妇健康的杀手。而且对于新生儿来说，空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。
2、房屋装修、家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长，可达几年甚至二三十年。夏季高温、潮湿，污染物的释放速度会加快，可能造成家人容易头晕、恶心、咳嗽等。
3、新生宝宝汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节能力还没成年人强。温度过高反而会影响他们的身体机能，导致睡不安稳。开了空调宝宝睡得安稳了，妈妈产后也能休息好。
4、高温情况下，很容易造成产妇中暑、脱水甚至热衰竭。除此之外，产妇还会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症。而开了空调就会避免这些问题的发生。
那么使用后的空调该如何保养呢？
1.记得开启干燥模式：虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。
2.清洗空调勤通风：使用空调前，一定要认真清洗空调滤网，长时间没用你家的空调滤网上会积存很多的螨虫、霉菌等，不清理直接使用的话，这些都会被吹入室内，很容易诱发呼吸道疾病。所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。
3.洗澡、如厕后开启换气扇：卫生间是滋生霉菌的温床，我们要注意每天及时清洁地面的积水，并通过换气扇更新室内空气。
4.空调的风速选择自动：空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对产妇和新生儿更健康。温度最好也别忽高忽低，最好保持均衡点。
5.记得开空调睡觉时要盖着点儿：开空调时，晚上睡觉要记得盖好被子，如果热的话，不要盖太厚，但一定要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。
当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿和排毒。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的。因此，坐月子时，空调需要适当合理的利用，这样才是对身体最好的噢。
