【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：在顺产的过程中，产妇没有经验，医生会给予指导，听医生的话能够让自己少受罪，分娩也更顺利，不同的阶段产妇应该如何配合呢？
分娩的过程中忌讳胡乱用力，因为乱用力，容易使体内消耗殆尽，无法让产程顺利进行，影响到胎儿的健康。
在分娩的过程中，产妇一定要听医生的，她们经验丰富，要当成主心骨，跟着她们的节奏用力。
分娩的过程中，该如何配合医生呢？不同的阶段有不同的方式、
1、分娩第一阶段
这个时候进入宫缩规律并逐渐缩短的阶段，这个过程中，宫口在不断打开，疼痛让产妇难以忍受有想放弃的感觉。
这个阶段是不用用力的，因为还没有要生呢。过早地用力反而会造成宫口肿胀、发紧，不宜张开。建议产妇要做好深慢、均匀的腹式呼吸，在每次宫缩来到的时候进行深呼吸，同时逐渐鼓高腹部，呼气的时候缓缓下降，这样能够缓解一下疼痛。
2、宫口全部打开
产妇应该注意在宫缩的时候，先吸一口气憋住，接着朝下用力，在宫缩的间隙，要抓紧休息、喝点水，准备下一次用力。
3、胎儿即将娩出阴道口
医生会让产妇哈气，避免用力过猛，导致会阴撕裂。
4、胎盘娩出时
这个时候只需要医生加压就可以，如果超过30分钟胎盘不娩出的话，医生会采取措施比如手剥胎盘来让胎盘娩出。
分娩的过程很考验产妇的耐力，要相信自己是可以战胜的。产妇需要几个甚至十几个小时才能完成宫口的打开，这个过程最疼，但是现在也不错了，有无痛分娩，而且在普及，如果你所在的医院有的话，可以用上哦，缓解疼痛，还可以让产妇和胎儿安全。
