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前言

二胎政策的放开对于大多数家庭来说是个福音，毕竟众多的家庭都坚信着"多子多福"的观念，孩子的到来为许多家庭增添了许多欢乐。但是，尽管二胎政策处于不断实施的阶段，仍然有许多不愿意生育孩子的女性。

毕竟只有过来人才知道生孩子所需要经历的巨大疼痛的身体折磨之外，也时时刻刻都在考验着孕妈们的心理承受度，考验着孕妈们的自尊心。

案例

自从女性迈进"妈妈"的行列后孩子一致成为了妈妈们日常谈论的话题，三句不离孩子。除此之外，大家一起和身边的妈妈们谈述生产时候尴尬的经历也是一件十分常见的事情。

胡女士正是一其中一位年轻的95后妈妈，也曾听他提起过自己在分娩时遇到了更多尴尬的事情，甚至让她觉得颜面尽失，自尊心碎了一地。负责接生胡女士孩子的人是一名男妇产科医生，尽管大家都懂得医生面前无性别这个道理，但让男医生看自己生产的全过程这样的经历总是不免让人觉得尴尬。除此之外，让胡女士印象最深或说是觉得最丢人的事情是：由于分娩时需要小腹用力，在排泄系统受到挤压的情况下，自己的大小便竟然失禁了。在这间这么多医护人员的产房中自己却无意做出这样的事情，瞬时觉得无地自容。

其实，除此之外，除了经历疼痛的考验，不穿裤子只是一个开始，而孕妈们还会经历比以上更多的让自己感到尴尬的事情。

分析

分娩时这些尴尬事，过来人有话说：

1、性别差异的尴尬

在妇产科医生的行列中不乏存在许多的男性医生，尽管他们的医学态度都是严谨的而且并不会过多在意分娩状况之外的事情，但总是会让孕妈们心里忐忑，毕竟有很多步骤都应该对性别有所区分。

2、 生理现象发生的尴尬

最直接的表现就是多数孕妈都经历过的大小便失禁的现象。在分娩的过程中，要求孕妈们腹部用力，胎儿在娩出的时候会挤压肠道和膀胱同时够肛门部位附近麻醉的关系，人体对大小便的控制力也会有所减弱，所以多是的产妇很容易在分娩时候产生大小便失禁的情况。

3、 手术正常程序引发的尴尬

许多的分娩正常程序，如脱裤子，备皮，肛检等等，这样的检查虽说在产房内医护人员的眼里看来是正常的，但对于初次或者是有生产经验的妈妈们来说仍然是一件感觉尴尬、比较丢人的事情。

助产小妙招，每个孕妈都需知：

1、适当借助外物，缓解焦虑、紧张情绪

在临盆前，妈妈们自然会感到十分紧张和不安。这些都是正常的现象。在这个时候，妈妈们可以适当借助一些外物，如糖果等便捷且糖分量高的食物，刺激大脑产生令人感到愉悦的"多巴胺"，这对缓解尴尬和提高忍耐力都十分有帮助。

2、转移注意力，放松心情

孕妈们在临产的时候拥有健康积极的心态，杜绝焦虑不安的情绪，这样对于生产的时间和状况有巨大的帮助。在焦虑的时候，妈妈们应该通过转移注意力比如想一些开心地事情或者孩子到来后的生活情境等等，让自己从不安的情绪中释放出来。

3、调整心态，舒缓压力

尽管在临盆前妈妈们需要经历很多让自己感到尴尬的事情，但是妈妈都需要学会自我调节，自我开导，把这些都看作是正常而且普遍的现象，而不是过多纠结和在意，否则也只是会徒增压力。

结语

总而言之，尽管产房分娩的经历会让对数的产妈感到没有尊严，但这都是常见的正常经历，妈妈们需要多些自我调节和开导，放松心情，以健康的心态面对分娩。。

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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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