通常生孩子前我们听的最多的就是开几指，几指指的是几厘米，并不是几个手指。宫口的扩张的过程是是缓慢的，同时我们常说的“十级疼痛’就发生在这个过程中。
在宝宝没有发动之前，宫颈口是完全闭合的。
当宫口开一指时，产妇不会有特别疼的感觉，有规律的宫缩时基本就是开一指了，这个时候孕妇要准备待产包去医院待产了。当宫口开到3指时，就可以进入待产室待产，这个时候疼痛感会明显增强，从开始到开3指一般需要4个小时，孕妈要保持体力 ，可以补充一些能量品。
当宫口开到5指以后，宫口张开速度会变快，孕妇会有很强的大便感，医生会隔一段时间来内检一次，宫口开到8指时医生会教如何呼气、吸气，生宝宝时如何用力，保持体力，孕妈妈一定要配合医生。
宫口开到10指时，恭喜你，孕妈妈已经进入要生宝宝的阶段了，一定避免大喊大叫，在宫缩间歇时深呼吸休息，在宫缩来临时腹部用力，在某个瞬间，伴随着宝宝的哭声，准妈妈就顺利卸货啦。
对于第一次生孩子的妈妈，产程可能相对较长，宫口开的也比较慢。在生完宝宝后 ，如果有撕裂还要做一些侧切缝合，清除胎盘残留等。每个妈妈都是伟大的，以上是一些过来人的经验，希望可以帮助各位即将生产的妈妈。
