转载请联系myyrbbx|作者：小瑛家
2017年5月14日，理预产期还有5天。我到医院去开产前检查项目，原打算检查完回家收拾一下东西再入院。没想到医生说已经开了两指，让我必须立即入院。我怎么也没想到，宝宝竟提前来报告了，既紧张又喜悦。此时我并无强烈阵痛感，只是有些腰酸。
中午还跟婆婆出去吃了个午饭，再回医院到处溜达。下午6点时候就有较强的痛感了，不过还能忍受，接着还点了个外卖，想着多吃点东西才有力气生产。但是还没吃完，阵痛就又加强了。于是就找医生内检，已经开了五指，被送入待产房。
进产房要求打无痛，但这个麻醉师迟迟未来，痛感越来越强烈，我开始大哭。结果旁边的医生却骂我，说哭会导致胎儿缺氧胎心不稳，于是我忍住了。麻醉师一直不来，只能靠自己硬扛。内心无比绝望，接着护士安慰性地来内检，不料宫口已全开，我立即送往产房。
20点整，我生下了7.6斤重女宝，没有侧切。宝宝很干净漂亮，没有新生儿皱巴巴的样子。但是我当时并没有大家所说的看到孩子觉得一切痛苦都值得的感觉，反而觉得这一切痛苦都是她带来的，我为什么要经历这一切，值不值得？想来我一直是个太自我的人，以后努力和宝宝一起成长。
我是如何控制体重的？
我孕前90斤，产前116斤，产后104斤。整个孕期长了26斤。我饭量小，晚上从不加餐，后期还特意控制饮食，但宝宝吸收好。孕前和怀孕3个月补充了叶酸，3个月后陆续补充复合维生素，DHA，钙片，铁剂，维C。多菜少肉，多吃水果坚果，很少喝孕妇奶粉。满3个月后到7个半月间，每天坚持跳操。孕晚期多散步，既控制体重也有助顺产。
最后，希望每一位孕妈都能顺利生产！
