月子是女人人生中的一道大坎儿，坐好了脱胎换骨，坐不好未老先衰，所以说，看看我们周围，总有些人，生了个孩子坐了个月子后，整个人好像都飞速变老了。坐月子是新妈妈产后调养身体的重要阶段，是由人妻转为人母的过渡期，所以月子期的新妈妈应该好好休息，帮助子宫快速恢复，这期间如果调养不好的话，可能会落下各种各样的病根儿，所以产妇及家人都需要特别的注意，那么产后坐月子有哪些禁忌呢？
一、不要将常用物品放在地上或者低处
如果新妈妈频繁的蹲下取东西的话，容易对子宫造成伤害，使子宫下垂，造成永久性的伤害。
二、不要让对流风直吹
有一个误区是坐月子期间不让开窗，其实不然，如果家中客人比较多的话，长期不开窗会导致空气混浊，甚至还有可能产生病菌，对新妈妈和宝宝都会造成伤害，应该定期的开窗通风，但是千万不要让新妈妈在对流风直吹，而且也要保障室内温度，不要让新妈妈受凉。
三、尽量不要使用吸奶器
初期喂养应让婴儿直接吸吮母乳，这样可以刺激母乳的分泌，宝宝吸吮能力越强，乳汁分泌的越多，如果用吸奶器的话，反而不利于母乳喂养，但是特殊情况除外，如果有不适合婴儿直接吸吮的疾病的话，那么还应采用吸奶器。
四、不要让新妈妈整天卧床
不管是采用哪种分娩方式，都应让新妈妈适当的下地运动，过度卧床会导致下肢血液循环不畅，一周之后就可以做一些简单的产后形体恢复运动，适当的运动会帮助子宫和身材的恢复。
五，不要太过于操劳
有太多的女性是被累老的，刚分娩后身体虚的很。在坐月子的时候，有的女性因为各种原因无法好好的休息，没日没夜的照顾孩子，睡眠严重不足，这种过度操劳的月子生活，是在狠狠的消耗女性的青春。
六，不要太过于郁闷
产后抑郁的女性占很大一部分，或轻或重，有的女性自我心理调节能力好，自己就过来了，而自我调节能力不好的女性，状态只会越来越差。心情长时间郁闷，自己看起来也很憔悴，而且不好的情绪也会导致内分泌失调，只会让自己看起来越来越老。因此产后及时和亲人沟通很重要。
七，不要忘记收拢腹部
收腹子宫在体内是呈倒三角形的，宝宝出生后，子宫出现腾空，内脏失去了支撑会下垂，除了大着肚子不好看外，内脏下垂会造成女性疾病和早衰。收腹产品可以帮助内脏归位，对腰腹和下腹部有很好的提升作用。
怀孕后，孕妈妈的骨盆韧带会变软，到生产时为了胎儿顺利通过产道，耻骨联合会松弛到最大程度甚至分离。产后出现的腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛都与骨盆的松弛有关，骨盆带可以治愈相关症状。但是，必须得使用专业的收腹品，最好是棉质加弹力材质的。这个U型领口设计方便喂奶，采用记忆纤维棉和卡莱棉弹力好，不嘞人，值得推荐。很多人用了都是说很好。产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机，所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦，不然可就追悔莫及啦
八，不要不顾月子禁忌
月子里有什么禁忌，不能碰凉水不能吹凉风，少弯腰少劳累等。产后身体很虚弱，生了一个孩子后身体很多地方被打开了，因此更受不得凉风及劳累了，这也是为何不能受凉的原因所在。不顾月子禁忌，落下了月子病，这有可能是终生的。减肥不科学
