老人们都说月子期间的妈妈是最脆弱的时候，稍不注意就有可能落下一身的毛病，因此很多妈妈都会很注意月子期间的生活和自我照顾，毕竟这短短一个月时间不长，忍一忍很快就过去了，没有几位妈妈愿意拿自己的身心健康来开玩笑，当然也不愿意因为这个事，而忤逆了家里老人们的信仰。但是月子期间的这些事，妈妈们应该要知道，为了健康还真的是做不得。
一、不让活动
在很多人的观念中月子期间的妈妈最好是一直躺着修养声息，但是坐月子并不是非得一直坐着或是一直躺着，要知道对于孕妈而言，她们的身体会为生产做好一切准备，孕妈的血液中也会因此处于一种高凝状态，以此来避免生产时血液流失过多，生产后血液并不会立马就恢复原状，因此如果月子期间长时间卧躺而不活动一下，就有可能使得下肢产生血栓甚至危及生命。因此对于月子期间的妈妈来说，只要身体恢复的差不多，就应该下床走动走动，这样也利于身体的恢复。
二、房间不给通风
现在是刚入夏季，气温都已经高的不行，传统的观念认为，月子期间妈妈是不能吹风，甚至最好要盖上被子，很多妈妈回忆说夏天坐月子最怕的就是这种捂月子，甚至有些地方一些坐月子的妈妈还因此中暑，夏天的妈妈只要不被冷风直吹，空调是可以用的，只是温度要是适宜的26或者27摄氏度，穿着宽松些的长衣裤就可以，也不必裹得跟粽子似的。
三、不让洗头洗澡
很多人都说月子期间不能碰水，否则容易得风湿，其实对于月子期间的妈妈来说，因为要把体内的一些物质排出，例如怀孕时增加的血量和恶露，所以新陈代谢会比常人快不少，这个时候的妈妈很容易出汗，而且还是那种黏黏的汗，加上夏天气温高，出汗量会更高，这给时期妈妈不仅要注意补水，还要记得用热水洗头洗澡，但是洗澡时不可盆浴，只能淋浴，如果不注意个人卫生，很可能就会感染。
四、不让刷牙
有些地方的老人就是这样说的，月子期间不让刷牙，想想看一个月不刷牙，那是一个什么情况，首先说明一下月子期间刷牙是可以的，普通的牙膏就行，这没什么需要特别注意的，像平常一样早晚各刷一次就行。
五、产后不及时收复
人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。束缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。新妈妈产后不可过早大量运动。
六、老公想和自己亲热
这个事千万不可做，月子期间宝妈的身体还在快速的恢复，但是这种事是要等到宝妈身体完全恢复时才可以的，而且这时候的女性也还是有怀孕可能的，想想看自己刚剖宫产，现在才过了几个月，又怀上了，不仅对宝妈很有伤害容易导致感染，甚至会导致宝妈留下严重的后遗症。
