老婆怀孕了，除了说声“辛苦了”，老公还能做些什么？目前还没有哪个权威机构给出答案，每一位妈妈的标准和情况有不同，郁闷的爸爸很无助。今天小编就来和大家一起制定一本“准爸爸的使用手册”，供大家参考，不足之处大家继续完善！
老婆的怀孕，既意味着一个男人的新身份转换，同时也意味着要开始承担一份新责任啦，准爸爸们，你们准备好了吗？
怀上宝宝的妈妈们无论是从身体还是心理上都会发生巨大的变化，说实话，很多妈妈说每次产检心情都会紧张，会担心宝宝的情况。这时候的妈妈们是很需要一个坚实的臂膀来依靠的。所以请陪着妈妈们做每一次产检，怀上宝宝的她们，身体变笨拙了，情绪多变了。她们更需要你的呵护和陪伴，更想和你一起见证宝宝的每一次成长。
很多爸爸在老婆生之前都会手忙脚乱，不知道到底要做什么、带什么？所以我们要提前好一个待产包，这个待产包里要放些啥呢？给大家列个清单：：
【证件】
病历卡、身份证、户口本、母子保健健康档案、准生证、结婚证。
【准妈妈用品】
卫生用品（卫生间、护垫、卷纸）、洗漱用品、换洗衣物（不要忘记哺乳文胸和一次性内裤哦~）、吸奶器、补充能量的食物千万不要忘记。
【宝宝用品】
奶瓶、奶粉（以防母乳不足的情况）、宝宝用卫生用品、宝宝的衣服和毛巾。
俗话说：十月怀胎，一朝分娩。分娩的时候到了，孕妈妈开始阵痛的时候请你一定要保持冷静，这是最需要你的时候千万不要慌忙，一定要好这几件事：
【分辨真假阵痛】
先观察阵痛是否规律，如果每10分钟发生一次，立马去医院，记录上阵痛的间隔和强度，去医院时会有所帮助。
【如何去医院】
请选择开车或者打出租，阵痛间隔5分钟以上，可以选择开车去；如果是有分娩经验的孕妈妈，分娩速度会比较快，准爸爸们要在旁边照顾，这时候最好选择打出租。如果不巧遇到上下班高峰，或者离医院较远，为安全起见，最好叫救护车。
【到医院先做什么】
从挂号开始，带着就诊卡找到产妇专用急诊室，根据医生的判断，决定去住院还是待产室，然后拿出的带齐证件，快速办好住院手续。
【准爸爸还能做些什么】
1.爸爸能陪产的情况下，先做好自己的心理建设，切不可惊慌失措，一切听从医生的指示。生产的时候提醒妈妈们一些呼吸减痛法，以减少妈妈们的疼痛感。最重要的是为妈妈们打气，帮助补充水分和能量，让妈妈们更有动力和信心去完成这个分娩过程。
2.如果不能进去陪产，也不要盲目在候诊室盲目的等待。先摸清待产室的探视时间，在护士处留好自己的联系方式，以免在长期的阵痛时间中你的暂时离开，把握好这些你才能清楚明了妈妈们的实时情况。
